Диетата VB6 и каква е тя
Какво представлява диетата VB6?
(.): Диетата VB6 според създателя й Марк Битман не е като ограничена във времето диета, която очевидно има за цел временно да намали телесното тегло, но е диетичен план с цел да промени напълно връзката ви с храната и да ви даде трайно красива фигура и живот, пълен със здраве, сила и енергия.
Какво включва диетата "VB6" на Марк Битман?
Диетата на Марк Битман VB6 има следното свойство в сравнение с други съществуващи диети:
(.): Диетата на Марк Битман в 18:00 ч.!
По същество този хранителен план определя 18:00 часа като времето, когато моделът на мислене на храната на индивида се променя през деня. Но какво означава това на практика?
(.): В действителност това, което Марк Битман предлага в диетата VB6 е, че за да отслабне индивидът, но и за да се поддържа стабилно в постоянното тегло сега, е необходимо да започнете от 18:00 ч. Следвайте чисто вегетарианска диета (изобщо без животински продукти) и след 18:00 ч. той може да яде каквото пожелае (разбира се в разрешени и разумни граници)!