Диетата! Страница 2

Форумът по триатлон и дуатлон.

въглехидрати вечер

  • Непрочетени съобщения
  • Теми без отговор
  • Активни теми
  • Търсене

Диетата .

Съобщението не е прочетено от Кирил С. »09 октомври 2007 17:42

ако знам !

след това на сутринта пакет принцове с добра половина багет с масло и сладко отгоре.
по обяд: пържен кебап с андалуски сос или домашно пасте
вечер: Mac max Доналд два най-добри от големите Mac с кокс, особено не лека или домашна пица, която жена ми приготвя от любов
преди да си легнете, вие поглъщате пакет от глави и още един пакет от принц със студено мляко.

с това никакъв спорт почти година (здравето изисква) + малко „депресия“ и сте готови да се присъедините към затлъстелия клан

(лично тестван и гарантиран резултат, лични почти 15 кг.)

накрая се спуснах и се върнах назад, повече от 4/5, за да загубя, за да бъда отново със „здравословно“ тегло, от друга страна, не мога да обясня лицето, че имах първите сесии looooooooool