Диетата Sirtfood отслабва, без да гладува - материал за четене
Оригиналната книга на sirtfood от Aidan Goggins и Glen Matten
Диетата на сиртуин - млада и слаба с удоволствие
Защо можете да отслабнете с диетата sirtfood без гладуване и йо-йо ефект.
Адел ни показа как да го направим: Известната певица свали невероятните 45 килограма и така започна нов шум. Диета без глад и йо-йо ефект, възможно ли е? Да, с диетата sirtfood. Диетолозите Айдън Гогинс и Глен Метън са изобретателите на диетата с мляко. Те обещават: загубата на до три килограма на седмица трябва да е възможна с новата диета.
Какво се крие зад новата тенденция диета? Можете да намерите цялата информация за sirtfood тук. Ако търсите sirtfood книга с рецепти и маса за храна, тогава ние сме подготвили правилния избор за вас. Тук ще намерите готварски книги sirtfood и цялата информация по тенденцията на диетата на сиртуин. Можете да закупите всички налични книги за диетата sirtfood и сиртуините в нашия онлайн магазин.
Какво представляват сиртуините?
Сиртуините са ензими, които влияят върху метаболизма и изгарянето на мазнините. Те укрепват имунната система и имат антиейдж ефект. Те имат противовъзпалителни ефекти в организма и активират възстановяването на клетките. Тялото не разгражда никакви мускули, което е нежелан страничен ефект от почти всички диети. Накратко: Сиртуините ви правят красиви, стройни и ви държат млади.
Ето как работи диетата sirtfood
Както при повечето диети, изгарянето на мазнини трябва да се стимулира. Храните, които са в списъка на sirtfood, съдържат фитохимикали, които първоначално причиняват лек стрес в организма. Но това е очакван ефект. В отговор на този стрес тялото сега произвежда обилни количества сиртуин.
Кои храни съдържат много сиртуини?
Работи ли диетата sirtfood?
Експертите не са съгласни по този въпрос. Диетата sirtfood работи като всички диети с намален прием на калории. Критиците казват, че загубата на тегло се дължи единствено на това. Все още няма научни изследвания за йо-йо ефект.
Срещу всички критични гласове обаче има много ентусиазирани фенове на sirtfood, които са достигнали желаното тегло с новата диета. Положително е също, че менюто оставя много свобода. Можете дори да отидете веган. Sirtfood също позволява много комбинации, като вкусни смутита sirtfood, шейкове и много храни, които са забранени при други диети като кафе, шоколад или червено вино.
Едно е сигурно: диетата не е заместител на здравословния и балансиран начин на живот. Без физически упражнения и постоянна промяна в диетата дори диетата без храна не може да направи чудеса.