При 68 кг и 165 см твърде дебел (тегло, размер)
Сигурно все още имам няколко килограма върху него след раждането.
5 отговора
Така че зависи от цялостния ви ръст. Висока съм 164, в момента 79 килограма, което явно е твърде много, но „най-доброто ми досега“ беше 67,5. ВИНАГИ се чувствах дебела, дори когато бях на 67,5 години, мисля, че има много жени, които НИКОГА не са доволни от фигурата си. Сега не те намирам за прекалено дебела. От цифрите. И ако искате да отслабнете, така че да се чувствате по-добре, тогава макс. 2-3 килограма.
Това не е точно идеалното тегло. Преди колко време беше доставката? След около половин година теглото ви трябва да се нормализира. Но човек не може да прецени дали е „твърде дебел“. Някои хора тежат много и въпреки това изглеждат слаби. Зависи и от това как са изградени костите ви, като мускулите ви и др. Поглеждали ли сте някога във форума на www.eltern.de? Тъй като сте родили, това може да е добър форум за вас така или иначе.
Изминаха почти 5 месеца, откакто се родих. Тежал 64 кг преди бременност.
Колкото съм сега (със същия размер). Толкова дебел, че не бих те намерил! Освен това си нова майка. Тъй като изобщо задавате този въпрос, изглеждате неудобно с теглото си. След това се опитайте да отслабнете с 2 кг, но за по-дълъг период от време, може би още 5 месеца. След това обаче трябва да можете да държите добре тежестта. Зависи повече от това дали се чувствате добре, това е важно. Ако се чувствате добре с настоящото си тегло, значи всичко е наред.
Преди колко време беше вашето раждане?
5 месеца от раждането ми.
Не знам какво сте претегляли преди да родите, но малките килограми, останали от бременността, вече трябва да изчезнат. Не сте с наднормено тегло, но и с няколко килограма по-малко няма да ви навреди. Определено не трябва да бъде повече.
Преди бременността тежах 64 кг.
Все още сте в границите на нормалното тегло.
Ако не се занимавате с никакъв спорт, напишете „калкулатор на ИТМ“ в google
Ако се занимавате със спорт и може би имате повече мускулна маса, тогава не гледайте везните, а огледалото
подобни въпроси
Отслабнал съм с 6 кг, но в огледалото изглеждам също толкова дебел, както винаги. От колко килограма можете да видите физически разлики?
Моите измервания са между другото. 89 | 77 | 103 😅
Ей, значи съм висок 170 см и 117 кг. Разбира се, малко съм дебела, но въпросът е дали е наложително за мен да отслабна или не? По принцип не се чувствам неудобно в тялото си, но става въпрос за здравето ми:)
И така, мога ли да остана с това тегло или трябва да сваля килограми? Ако да, колко?
По-долу можете да намерите моя снимка от почивката ми преди няколко седмици
Напоследък дъщеря ми е напълняла много и слага сланина, защото е яла много сладкиши за дълъг период от време. Вече намалих количеството й сладкиши и промених диетата й, така че отново да отслабне с няколко килограма. Има ли в момента наднормено тегло на 10-годишна възраст с ръст 144 см и тегло 43 кг?
Аз мъж на 14 години (176 см и 68 кг) се виждам дебел, въпреки че BMI обикновено е почти поднормено тегло, спортувам редовно и др. Някои казват, че съм дебел, а други правят слаби?
Всъщност не съм дебела, тежа 68 кг и съм 14/т. Но все пак има двойна брадичка и големи челюсти. Ще отшуми ли това, като отслабнете? След това получавам "челюст"?
Тежа 110 кг и съм висок 165 см и ще се движа в близко бъдеще, за да сваля килограмите
здравей . аз съм 1,67 м и тежа 67 кг . не съм точно дебел, но искам да сваля няколко килограма . колко наистина трябва да отслабна, за да съм наистина слаб (стомаха на мивка)? 60? 56 кг ?
Имам въпрос искам да сваля няколко килограма И вечер трябва да обърнете внимание на това, което ядете. Това включва ли млечен ориз или е добре? Поздравления. (:
Просто не правя диета до края. Не съм дебела или нещо подобно, но съм малко доволна и трябва да спадне с няколко килограма. Ако просто оставя бонбоните, какво може да се случи? БЛАГОДАРЯ:)
Правя FSJ в болницата. Веднъж носех крачкомера си и получих средно 14 000 стъпки за 8 часа.
Имаме няколко сестри, които са слаби и двойка, които са няколко килограма твърде тежки.
Единият вече е с наднормено тегло. Така че приблизително 100-110 кг при 1,70 см. Може би повече.
И не мога да си го обясня.
Тогава тя трябва да яде много. С няколко малки изключения, тя е на ранна смяна всеки ден. Така че не е като тя да изяде чиния с тестени изделия или нещо подобно през нощната смяна.
Някой може ли да ми обясни?
Висок съм 165 см и предишното ми „чувствам се добре/нормално тегло“ винаги е било между 59 и 62 кг. В началото на бременността си все още имах няколко коледни чушки и тежах 65 кг. След 12 гестационна седмица бях дори до 62 кг, защото не бях много гладен поради гадене.
През следващите месеци теглото ми се покачи до 71 кг, а малко преди доставката беше "само" 70 кг.
1 седмица след раждането теглото ми се върна на 65 кг - тоест изходно тегло и само 3 кг от нормалното тегло. Но след отбиването току-що се разширих (трябваше да се храня с предварително храна на 3-ия ден в болницата, защото имах твърде малко мляко; кърмих напълно само 3 месеца и след 6-ия месец отбих).
През първите 3 месеца след отбиването вече имах 5 кг повече на ребрата (-> 70 кг). 6 месеца след отбиването бях 75 кг. И сега, след още шест месеца, достигнах гордите 80 кг. Въпреки че не се храня по-различно от преди.
Някой имал ли е подобни преживявания? Как можете да качите 15 кг само за 1 година, без да промените нищо в диетата си?
Здравейте, кобилата ми е прекалено дебела, тя стои само на няколко часа на тревата и аз така или иначе я работя всеки ден, колко време отнема, докато има няколко килограма?
Не съм дебела, занимавам се със спорт, но все пак бих искала да сваля няколко излишни килограма. (приблизително 4-5 кг) Когато обаче почти достигна целта си и ям малко повече за един ден, отново тежа толкова, колкото в началото. И аз не искам да гладувам и е трудно да се направи без всичко. Как можете да отслабнете в дългосрочен план без гарантиран йо-йо ефект? Благодаря за всички смислени отговори:)