Доклад за храните - Безплатно изтегляне в PDF

Кратко описание

Изтеглете доклад за здравословното хранене.docx.

храните

Описание

„Храната е най-важният фактор на околната среда, който влияе на тялото.“ „Вие сте това, което ядете!“ (Китайска поговорка) За да бъдем здрави, трябва да ядем и здравословни храни. В допълнение към активния начин на живот и липсата на излишъци от всякакъв вид, диета, базирана на здравословни храни, допринася изцяло за правилното функциониране на тялото, поддържане на добър тонус и поддържане на физическото и психическото здраве. Енергията, предоставяна на тялото, трябва да идва от 60-70% въглехидрати от зърнени храни, плодове, зеленчуци и зеленчуци, 20-30% от липиди и 10-12% от протеини. Здравословната диета включва намаляване на консумацията на храни, богати на холестерол (бекон, масло, маргарин с висока консистенция, яйчен жълтъчен крем, месо - особено червено месо). Доказано е, че повишеният прием на мазнини увеличава риска от сърдечни заболявания, жлъчен мехур, затлъстяване и дори някои видове рак. Най-подходящ за организма е умерената консумация (

Коментари

Моля, копирайте и поставете този скрипт за вграждане там, където искате да вградите

Имаме нужда от твоята помощ!

Благодарим ви за интересното в нашите услуги. Ние сме група с нестопанска цел, която управлява този уебсайт за споделяне на документи. Нуждаем се от вашата помощ, за да поддържаме този уебсайт.

За да поддържаме сайта си работещ, се нуждаем от вашата помощ, за да покрием разходите на нашия сървър (около $ 400/м), малко дарение ще ни помогне много.

  • Споделям във Фейсбук
  • Споделете в Google+
  • Tweet
  • Закачете го
  • Споделете в LinkedIn
  • Изпратете имейл

Моля, помогнете ни да споделим нашата услуга с вашите приятели.