Диетата, необходима за достигане на кубичния корем

не се нуждаете от прибиране на корем, повдигане на крака или диета.

диетата

проблемът с вас е, че искате корем със зарове, средство, чрез което да стигнете до себе си.

Искам да бъда все по-добър в избрания от мен спорт, искам да побеждавам. Това изисква силен багажник, стойка, експлозивност. максимална сила с възможно най-ниското телесно тегло. И виждам, стомахът ми е кариран. но не ми пука. ако бях по-добре да си татуирам здравей коте на него, щях. и не бих се интересувал как изглежда.

За това трябва да помислите.

19.43, когато анорексът вече има кариран корем? Те имат само намаляване на мускулния обем, а не на телесните мазнини, защото не ядат протеини.

Когато всички мускули са намалени до минимум, те достигат само до мазнините, но дотогава се нуждаят от болнична помощ, защото мускулите, които поддържат вътрешните органи, също губят своята подкрепа.

Имам 10,5% телесни мазнини. Кубчетата изглеждат нормално на стомаха ми, макар и не много като в глупавите реклами, смазаните с крем, измамени с момчета момчета, но както ви четох, това е нереалната цел, която не може да се задържи дълго време .