Диетата на Николета Луциу

диетата

N icoleta Luciu отслабна напоследък с 12 килограма. Звездата започна радикална трансформация, само за да изглежда страхотно през лятото. Тя иска моделното тяло, което е имала преди да стане майка.

Преди около два месеца Николета Луциу обяви на страницата си във Facebook, че започва диетата. Тя също посъветва последователите си да направят същото, ако желаят. Мина време и тя отслабна с 12 килограма. Хранеше се по план, спазваше правилата и резултатите се появиха веднага.

Сега тя започва нова диета, базирана на супа. Веднага обяви на феновете си онлайн как възнамерява да продължи: „Отказвам се от тази диета, защото изпитвам голямо желание за супа от есетра и вече съм готвила такава. "

Звездата не е доволна от свалените килограми, изглежда, че иска да бъде още по-слаба. Очакваме да видим резултата, тя със сигурност ще ни държи в течение с новините в живота си.

Публикувано от Nicoleta Luciu OFFICIAL в неделя, 14 април 2019 г.

николета

диетата

Какво включва диетата на Николета Луциу със салати?

„Момичета, какво правите? Как върви работата със салатата? Имам самобръсначки, самобръсначки, самобръсначки! За шест дни загубих три килограма. Ние сме във втората седмица на салатата диета. Отчасти на дванадесетия ден. След 11 дни свалих три килограма и 800 грама. Останах на същото тегло два дни. Изглежда, че плодовата салата не е добре в диетата. В крайна сметка нека направим само ябълки, без манго. Иска ми се да пека ребра. Спрях две от тях и ям много салата. Така че, както виждате, можете да добавите каквото пожелаете към салатата., каза Николета Луциу в Instagram.

Николета Луциу даде повече съвети на своите последователи и им каза как да приготвят салатите си и какви съставки да използват. „Без хляб. Добавете това, което искате, към салатата. За да ви зарадва, когато го ядете. Сложете и семена. Уморявате се по-бързо. Ще видите след време, че няма да имате нужда от толкова много салата на маса. Направих много на хранене през първата седмица. Сега съм половината от сумата през първата седмица. Бях отчаян да не се уморя, Николета Луциу обясни.