Работилница - Намерете баланса си Хамбург; Сантоша - Аюрведа; йога
Използвайте силата на Аюрведа и приведете тялото и ума си в баланс. За здравословен и щастлив живот в хармония със себе си.
Тази работилница е свързана с вас и как можете да намерите личния си баланс. Очаквайте с нетърпение пълна програма по йога, медитация и много нови знания за най-старата здравна наука в света - Аюрведа.
Открийте как можете лесно да адаптирате диетата и начина си на живот към нуждите на тялото си. Насладете се на вкусните менюта, приготвени от пресни, сезонни и растителни храни и се отпуснете в красивата био ферма Gut Wulksfelde.
За нас е особено важно да адаптираме хилядолетните учения на индийската медицина към съвременния ни живот. В уъркшопа ще научите как можете лесно да интегрирате Аюрведа във вашето ежедневие и по този начин да внесете повече баланс и равновесие в живота си с малки стъпки.
Увлечен ли сте да практикувате йога или бихте искали да се впуснете за първи път на постелката? Нашите уроци по Виняса и Хата предлагат както нови впечатления за напреднали, така и лесно въведение за начинаещи, така че всички да се насладим на успокояваща и активираща йога сесия.
Местоположение
Насладете се на един ден далеч от забързаното ежедневие и в средата на зеления север на Хамбург - в Gut Wulksfelde.
Чувствахме се като у дома си в светлите и приветливи стаи. Красивите дървени дъски за пода и спокойната обстановка ви канят на уютна среща и предлагат достатъчно място за йога постелки, възглавници за медитация и отделна трапезария. По време на почивката излизате сред природата и близката река Алстер - поемете дълбоко въздух и просто изключете ... прекрасно!
Адрес: Wulksfelder Damm 15-17, 22889 Tangstedt/Hamburg
Какво ви очаква?
Ние ще бъдем група от около 8-14 души и не се нуждаете от предварителни знания. В нашите йога единици предлагаме опции за начинаещи и напреднали. Фокусът не е върху гъвкавостта или особено красивата поза, защото всеки слуша собственото си тяло с нас. Така че можете да участвате с отворен ум и да оставите всичко да ви се получи, просто ще имаме хубав ден:).
Ако имате някакви алергии или непоносимост, моля, уведомете ни, когато се регистрирате.