Диетата на кандида •
Ако балансът на чревната ни флора е нарушен поради кандидоза, е важно да се възстанови храносмилането. В допълнение към лечението определено е необходима диета. Въпреки че диетата на кандида е измислена предимно за ограничаване на растежа на гъбичките, тя също се оказва ефективна диета, така че може да се използва от всеки, който иска да се отърве от няколко килограма.
Диетата има строги ограничения, но както се казва: нещо за нещо. След като издържим първата седмица, оставката вече няма да изглежда толкова трудна. Тъй като кандидата се храни с въглехидрати, трябва да се лишим от всички храни на захарна основа, дори от мед и повечето плодове, консерви, сокове, безалкохолни напитки и консервирани, предварително опаковани продукти, тъй като те често се запазват със захар.
Храните, съдържащи мая, също са забранени, като хляб, млечни продукти, сирена (особено плесенясали сирена), студени разфасовки, подправки, вино и бира. Нишестените храни като бял ориз, тестени изделия, бял хляб и всичко, приготвено с бяло брашно, също не са разрешени.