Диетата на HCG Отслабване с известни личности и тайни знания

В момента диетата с HCG е модерна. Немалко се кълнат в уж тайните знания, които уж помагат на богатите и знаменитостите да постигнат идеални фигури. Всъщност има много истории за успех. Защо все още трябва да сте скептични, за това става въпрос в тази статия.

диетата

Диетите са като другите моди. Те идват и си отиват и след няколко години са извадени от кутията за молци и преиздадени с няколко различни подробности. Всеки път има ентусиазирани последователи, които скачат на всеки нов влак.

Диетата с hCG:
Тайните познания на богатите, красивите и знаменитостите

Издателство Aurum в J.Kamphausen: 148 страници

Оригинала

Оригиналната версия на HCG диетата датира от 50-те и 60-те години на миналия век, когато лекар д-р. Алберт Симеонс инжектира хормона хорион гонадотропин (HCG) на жени и мъже, желаещи да отслабнат, за да се твърди, че насърчава загубата на мазнини в обичайните проблемни области като корема, бедрата, бедрата и горната част на ръцете. Той всъщност постигна значителна загуба на тегло при своите пациенти. Трябва обаче да се каже, че тези пациенти не само са получавали HCG инжекции всеки ден, но и са спазвали диета само с 500 калории на ден. Не е известно дали хормонът е имал някакъв ефект.

Хормонът хорион гонадотропин (HCG)

HCG се образува естествено от плацентата по време на бременност и кара бременността да продължи. Използва се като лекарство за определени проблеми с бременността. Той също може да предизвика овулация, така че е част от терапията, ако желанието за раждане на деца е неосъществено. Дали има някакви ефекти извън тези области на приложение, дали тези ефекти имат нещо общо с човешките мастни натрупвания и какъв е ефектът върху мъжете е просто неизвестно. Във всеки случай, научно казано, да се правят заключения за ефектите на хормона от ефектите на 500-калорийна диета е просто глупост.

Освен това хормоните и лекарствата, съдържащи хормони, изискват рецепта в Германия. Те могат да бъдат предписани от лицензиран лекар, ако е посочено. При хорион гонадотропин тези показания се отнасят само за бременни жени и жени с неосъществено желание да имат деца.

Така че, ако не сте бременна или искате да забременеете и все още искате хормона, трябва да разчитате на съмнителни източници. Дали продуктите, продавани там, всъщност съдържат хормона или нещо съвсем различно, като цяло не е известно. Трябва да се очакват странични ефекти и взаимодействия, например с противозачатъчните хапчета. Всяка ефикасност във връзка със загуба на тегло не е доказана и също изглежда малко вероятно поради известните ефекти на хормона. Така че значителните усилия и риск, свързани с получаването на HCG, най-вероятно също са напразни. Трябва също да се отбележи, че трябва да се инжектира. Ако го ядете, той губи своята ефективност и се разгражда от храносмилането.

Модерната версия на HCG диетата

След като беше забравена в продължение на няколко десетилетия, диетата с HCG наскоро отново стана модерна. Въпреки това, с няколко модификации. Едноименният хормон обикновено не се използва. Така че днес сте на HCG диета без HCG, което със сигурност е добра идея. Защо диетата все още се нарича, че е неясно, вероятно по-малко поради съдържанието и повече поради маркетинговите причини.

Вместо HCG, има много диетични разпоредби и HCG капки, които имат само общото име с хормона. Трябва да сте на строга диета в продължение на три седмици, с не повече от 500 калории на ден. Разрешено е да се удължи фазата на диетата до шест седмици. Захарта, въглехидратите, алкохолът и мазнините трябва да се избягват напълно. По същество има постно месо, постна риба и зеленчуци, които трябва да се претеглят внимателно. Точно е предписано какво и колко може да се яде при всяко хранене, трябва да се яде.

Козметиката, кремовете и подобни продукти също са забранени. Човек трябва да приема хранителни добавки, но не и мастноразтворими витамини. Преди тази фаза на диетата трябва (!) Да празнувате прекомерно в продължение на два дни, трябва да напълните добре стомаха си. През тези два гурме дни трябва да ядете предимно мазнини, за предпочитане под формата на здравословни мазнини. Поглъщането на възможно най-много калории трябва да предотврати чувството на глад през първата седмица от диетата.

Причината, посочена за всички мерки, е, че в мозъка трябва да има зона, която да отговаря за натрупването на излишни мазнини в и в тялото. Твърди се, че тази област е хипоталамусът. Това трябва да се „калибрира“, като се използват хомеопатични лекарства, които имат HCG в името си, но не го съдържат, така че излишните мазнини да изчезнат сами по себе си. Няма научни доказателства в подкрепа на тези твърдения. Преди да повярвате, трябва да се помни, че при диета с 500 калории телесните мазнини естествено изчезват. Без никакви чудеса или калибриране.

Три- или шестседмичната фаза на диета е последвана от триседмична фаза на стабилизиране, през която количеството консумирани калории постепенно се увеличава. Досега забранените храни трябва само постепенно да се включват в менюто.

След тази фаза на стабилизиране се препоръчва да не приемате повече енергия, отколкото тялото се нуждае. Избягвайте трансмазнините и храните с висок гликемичен индекс и пийте много вода. Човек не трябва да яде храни за угояване. Тези, които се придържат към него, не трябва да изпитват йо-йо ефект. Това със сигурност е вярно. Но трябва да имате предвид, че проблемът с йо-йо ефекта е именно в това, че след стриктна диета не е възможно да се придържате към толкова разумни правила. Така че повтарянето на тези правила не решава основния проблем.

Съображения за ефективност

Със съвременната версия на HCG диетата се постигат значителни резултати за отслабване. Което не е чудно с максимум 500 калории на ден. Така че човек може силно да подозира, че всички други мерки са ненужни за постигане на успех в диетата. Това важи по-специално за HCG капки, които изобщо не съдържат HCG, и хранителните добавки. И двете трябва да се купуват на висока цена и и двете вероятно са без значение за успеха на диетата. Докато съмненията относно полезността на хранителните добавки обикновено се увеличават, диетата с HCG увеличава продажбите. Така че диетата оказва пряко влияние върху финансовия успех на производителите и продавачите на тези продукти.

Инструкциите за избягване на йо-йо ефекта след строгата диета вероятно са също толкова неефективни, колкото всички други сравними инструкции, които вече са били дадени. Освен това диетите не ви учат как да се храните, за да останете стройни в дългосрочен план. Следователно може да се предположи, че доброто отслабване ще бъде последвано от повече или по-малко бързо напълняване. Съобщава се по-рядко, защото хората, които спазват диета, често преживяват това увеличение като свой личен провал, така че те вярват, че са виновни сами. Всеки, който осъзнае, че йо-йо ефект почти неизбежно се появява след строга диета, ще разбере, че това не е личен провал, а неподходящ метод на диета.

Странични ефекти

За съжаление няма ефект без странични ефекти. Диетата с HCG в съвременната си форма работи чрез драстично ограничаване на калориите. Това винаги има страничен ефект от неадекватно снабдяване с хранителни вещества. Това може да се противодейства неадекватно само с хранителни добавки, тъй като броят на необходимите хранителни вещества е толкова голям, докато хранителната добавка винаги съдържа само най-важните. Сега също е известно, че усвояването на хранителни вещества от хранителните добавки не винаги работи така, както би се искало. Така че можете да получите симптоми на дефицит, въпреки че таблетките или прахът изглежда съдържат достатъчно хранителни вещества.

Липсата на витамини, минерали и микроелементи, но също така и на въглехидрати или просто енергия може да причини голямо разнообразие от симптоми. Умора, нарушения на концентрацията, агресивност или сърдечни аритмии могат да се появят, а по-сериозни състояния с реална стойност на заболяването са възможни и в случай на продължителни или тежки дефицити.

Драстичното ограничаване на калориите има и споменатия йо-йо ефект като страничен ефект. Това трудно може да бъде предотвратено. В крайна сметка можете да отслабнете с HCG диетата, но да наддадете отново. Всеки трябва сам да реши дали това си струва усилията и не без значение разходите. Във всеки случай подобни колебания в теглото не са здравословни.

Диетичният принцип

Подобно на много други диети, диетата с HCG следва добре познат принцип. Обещават се наистина атрактивни дестинации. Тук е обещанието да успеем да се отървем точно от мазнините в проблемните зони, които иначе винаги така упорито се противопоставят на всички опити за отслабване. Освен това се споменава страшно име, тук доктор по медицина. В крайна сметка той трябва да знае. Това включва подобието на науката, което се създава чрез използването на термини като хипоталамус и хорион гонадотропин. Третата съставка е намекът за знаменитост. Ако дори знаменитостите са успешни с тази диета, то в края на краищата тя трябва да е добра. Четвъртата съставка тук е препратката към предполагаемо тайно знание. Основни лекарства и много стриктно спазени разпоредби закръглят перфектната диета. Погледнато в тази светлина, HCG диетата има всичко необходимо, за да се превърне в много успешна диета. Трябва само да се има предвид, че успехът не означава успех на клиентите, а финансовият успех на производителите и продавачите.

Повече информация по тази тема:

Продукти за отслабване
Има много продукти, които трябва да ви помогнат да отслабнете. Преглед.

Формула диети
Диетите с формула са прахове, напитки или шейкове, които се консумират вместо нормална храна. Оптимално обогатени с хранителни вещества, те обещават бързо отслабване без странични ефекти. За реалността.

Отслабнете с ананас
Ананасът е с ниско съдържание на калории, здравословен и вкусен. Идеален за отслабване. Това обаче няма много общо с ензимите и други подобни.

Отслабнете със зелен чай
Зеленият чай съдържа различни вещества, които трябва да подпомогнат загубата на тегло. Но е много по-важно да му се наслаждавате на спокойствие. Това ви прави слаби.

Безплатният курс за отслабване
Безплатният курс за отслабване не е безплатен. Новата храна за размисъл помага по-добре от новите чудодейни лекове.

Диети за отслабване

  • Два килограма за 24 часа
  • Диетата на Шухбек
  • Отслабнете с ниско съдържание на въглехидрати
  • Диетата на Дюкан
  • Диетата в Скарсдейл
  • Диетата със зелева супа
  • Диетата с ананас
  • Диетата с тения
  • Формула диети
  • Диета или промяна в диетата?
  • Отслабнете без диета
  • Метаболитната диета
  • Диетата с артишок
  • Палео диетата
  • Диетата на HCG: Знаменитости и тайни знания

Лечението на затлъстяването с hCG:
Отстранете причината за затлъстяването и наднорменото тегло и ги премахнете завинаги