Диетата на Хашимото Как да станете слаби и здрави въпреки болестта си и как да възвърнете тялото си

Тиреоидит на Хашимото е автоимунно заболяване, в хода на което тялото атакува и в крайна сметка унищожава собствената си щитовидна жлеза. Над десет милиона души в Германия, v. а. Жените страдат от това. Симптомите включват безсъние, депресия, промени в цикъла, косопад, внезапна непоносимост към храна и най-важното - неконтролирано наддаване на тегло. За да влошите нещата е трудно да се отървете от излишните килограми, не е достатъчно да спестите няколко калории и да тренирате малко повече. Ванеса Блумхаген предоставя изчерпателно и подробно проучено ръководство, в което описва, въз основа на собствения си опит, как се е отървала от единадесетте килограма, които е получила случайно и как се е върнала към удобното си тегло. Обяснява всички градивни елементи, от приемането на лекарства и специални диети до извършването на трайни промени в навиците, които са ефективни срещу излишните килограми, и обяснява какви са абсолютните превентори за отслабване. Той показва начин да се почувствате отново добре в кожата си дори с Хашимото.

Броят на предоставените копия може да варира.

---