Диетата на д-р Ноузарадан за отслабване до 20 килограма за месец
Затлъстяването се характеризира с излишни телесни мазнини и промени в мастната тъкан. Това води до увреждане на здравето и развитие на хронични заболявания. Затлъстяването може да бъде генетично или може да е резултат от лошо хранене или фактори на околната среда. Независимо от това, причините за нея са многобройни и много от тях страдат. Известно е, че диетата на д-р Ноузарадан е подходяща за хора със затлъстяване, които трябва да свалят значителни килограми.
Специалист по бариатрична хирургия, която включва ограничаване на приема на храна с цел намаляване на дневния прием на калории, д-р Younan Nowzaradan е променил живота на много хора с болестно затлъстяване. В Better Me е обяснено, че диетата му е ефективен начин за отслабване, особено преди възможна операция. Той включва всички хранителни вещества, необходими за правилното функциониране на организма, без да представлява опасност за здравето.
Каква е диетата на д-р Новзарадан ?
Това е комбинация от продукти с високо съдържание на протеини, ниско съдържание на мазнини, калории и въглехидрати. Броят на консумираните калории на ден е 1200 и остава здравословен метод за отслабване. По време на тази диета захарта е забранена, както и всички пакетирани закуски. Същото важи и за пържене, плодове с високо съдържание на захар, газирани напитки, мюсли и мюсли, както и ядки и семена с високо съдържание на калории.
Трябва да се отбележи, че докато спазвате тази диета, е от съществено значение да практикувате редовна физическа активност за около 30 минути на ден. Преди да спазвате тази диета или дори други различни диети, е задължително да потърсите съвет от лекуващия си лекар, който ще ви посъветва относно процедурата, която трябва да следвате и ще прецени заедно с вас рисковете, които могат да представляват опасност за вашето здраве.