Диетата на Budwig предотвратява рака
Тази статия разглежда потенциалните ползи и странични ефекти от диетата на Будвиг, за да определи дали се бори с рака.
Диетата на Budwig често се използва като допълващо или алтернативно лечение на рак. Това включва няколко диетични промени, предназначени да забавят разпространението на раковите клетки в тялото ви. Въпреки че привържениците твърдят, че това е ефективен начин за борба с рака, той е силно противоречив и не се подкрепя от малко или никакви научни изследвания.
Какво представлява диетата на Будвиг?
Диетата на Будвиг е разработена през 50-те години от немския изследовател д-р Йохана Будвиг. Той е проектиран да подобри клетъчната функция за намаляване на растежа и разпространението на раковите клетки. Планът включва ядене на няколко порции извара и ленено масло на ден, заедно с други храни като плодове и зеленчуци. Междувременно елиминирайте добавените захари, рафинираните зърнени храни, преработеното месо и други преработени храни.
Въпреки че първоначално диетата е била насочена към профилактика на рака, нейните поддръжници казват, че подобрява други аспекти на здравето, включително имунната функция, артрита и здравето на сърцето. Липсата на изследвания обаче означава, че ефектите му върху рака са до голяма степен неизвестни.
Как работи
Според Budwig консумирането на големи количества полиненаситени мазнини в храни като ленено масло и краве сирене може да помогне за забавяне на растежа и разпространението на раковите клетки.
Ето защо хората, които спазват диета, се хранят по няколко пъти на ден. Храната се състои от смес от ленено масло, извара и мед. Обикновено тази „смес от Budwig“ се прави чрез комбиниране на извара и ленено масло в съотношение 2: 1, заедно с малко количество мед. Препоръчително е да се консумират най-малко 60 мл ленено масло и 113 грама извара на ден. Тази смес трябва да се приготвя прясна на всяко хранене и да се консумира за 20 минути. Препоръчват се и храни с високо съдържание на фибри, включително плодове и зеленчуци.
Вместо това трябва да избягвате захар, рафинирани зърнени храни, преработено месо и други преработени храни. В допълнение към коригирането на диетата си, трябва да прекарвате поне 20 минути навън всеки ден. Смята се, че помага да се засили имунната функция и да се повишат нивата на витамин D. Освен това ви е казано да спазвате диетата си поне 5 години, за да увеличите максимално потенциалните ползи от нея.
Диетата на Budwig елиминира преработените храни и месото, като същевременно насърчава плодовете, зеленчуците и лененото масло, като всичко това може да помогне за предотвратяване на рак и здравето като цяло.
Диетата на Budwig не е проучена в нито едно клинично изпитване и се основава на анекдотични доказателства. Също така съдържа големи количества ленено масло и е много рестриктивно, което може да причини недостиг на хранителни вещества.