Диетата на Андреа Марин
- +1
Виждаме я винаги усмихната, винаги готова да помогне и винаги подредена! Андреа Марин призна каква е диетата й, но и какви продукти елиминира от диетата си, за да изглежда добре.
Той се появява на малкия екран години наред или като модератор, или като гост, излиза на сцената на различни събития, организира хуманитарни кампании, но има ли още време за лични грижи? Андреа Марин е модел по отношение на дейността си, но и на начина, по който се представя, когато излиза публично. Тя носи тоалети, които й прилягат перфектно, но се грижи и за фигурата си.
Вивиана Спосуб издухва носа на Андреа Балан: Сега съм с бившия ти съпруг и. Леле, какво можеше да каже?
Официално е! Алекс Боди бе хвърлен в DIICOT от бившата си съпруга! Тя го обвини, че и нея я е принудил да се занимава с проституция
Той разкри, че за да отслабне или да се поддържа, звездата има диета, здравословен начин на живот. Тя също трябваше да премахне някои продукти от диетата си: "Пет хранения на ден, без пържени картофи, сосове, бързо хранене - избягвам го като чумата - последното хранене в 19 часа. Въглехидрати, хляб, ориз, тестени изделия само до 14:00. Пресни плодове и зеленчуци във всяка ден, но далеч от хранене. Внимание, плодове и зеленчуци без хормони, без токсини! Опитайте се да изберете това, което идва от страната и не се обработва химически. Два литра вода на ден. Чашата вода на бюрото замени гевреците и лешници, сол колкото е възможно по-малко, никаква захар изобщо, медът също е добър, не твърде често Сутрешна гимнастика, 6 дни в седмицата, убеден съм, че няма да умре от това, признавам си, гърчих се достатъчно, преди да започна . "
Звездата има и тайна: колани за детоксикация. По съвет на специалист, Андреа Марин прави нещо подобно. Какво е? „Храня ума и душата си само с това, което е добро за мен, което ме кара да се чувствам добре, дава ми позитивно настроение и избягва излишните източници на стрес“. Той също така обясни какво консумира по време на този процес:
„Тъй като ме помолихте за пример от менюто ми от детоксикационната седмица, ето днешните„ ястия “(всяка напитка, сок или супа има по 300 мл): - сутрин: зелена ябълка, магданоз, ечемик, спирулина; следните ястия са на всеки 2 часа, но не непременно с поглед върху часовника, но приблизително и можете да пиете повече, ако е необходимо - ананас, боровинки (или други плодове), джинджифил, кориандър (или босилек), псилиум набъбва в стомаха и ви дава усещане за ситост, така че чувството за глад изчезва); - ананас, джинджифил, кориандър (или босилек), псилиум, Eco Green Multivit; - домати, моркови, цвекло, кориандър, спирулина, чили, сол - алкална вода, доколкото е възможно, за да се балансира предимно киселата среда вътре в нас.
Алкалната вода се получава чрез добавяне на капки лимон в чаша обикновена вода, стъкло, а не пластмаса (пластмасата променя това качество на водата) или добавяне на 10 специални капки за получаване на алкална вода, могат да бъдат намерени на сайтовете с органични продукти.
Правилното упражнение и дишането са необходими, но не и прекомерните упражнения, което води до изтощение. Препоръчвам да ходите с бързо темпо в продължение на половин час на открито или да бягате, йога, пилатес. ", разкри Андреа Марин преди време на личната си страница във Facebook.
Драмата, изживяна от Андреа Марин. Майка му, само на 36 години, почина в ръцете му: "Сега тя щеше да бъде сива баба"
Развълнувана, страдаща, Андреа Марин не забравя майка си. Въпреки че я загуби преди много години, звездата мисли за нея. Преди 33 години, през 1987 г., се случи трагична автомобилна катастрофа. Андреа Марин и сестра й Кристина, която беше на 4 години, бяха в колата, управлявана от баща й, който по това време беше на 38 години. Друга кола излезе извън контрол и се качи на автомобила на семейство Марин. Майка ми умря в обятията на звездата. Тогава той изпитваше огромна болка, дори и сега, на 45-годишна възраст, не може да забрави тези моменти.