Диетата на 11-месечно бебе на кърма
Автор: Zsanett Pálinkás Консултант
Хранене на кърмачета на 11 месечна възраст
Когато сте били на 11 месеца, сте задействали няколко хранения и вероятно вече сте опитали по-малките хапки. Ако вашето бебе получава адаптирано мляко, важно е да знаете, че все още се нуждаете от поне 500 ml храна на млечна основа (кърма или, при негово отсъствие, адаптирано мляко) на ден, докато навършите 3 години.
Скоро ще навършите 1 година, когато можете да преминете към подходяща за възрастта напитка Junior, ако вашият педиатър, който е наясно с точното здраве на вашето дете, се съгласи. Консултирайте се с него възможно най-скоро, за да препоръчате преминаване към детска напитка на една година. Джуниър напитката се предлага и във версия без лактоза, така че може да бъде решение и за чувствителни към лактоза деца.
Индукция на хранене в храни за кърмачета на 11 месеца
Какво мога да дам като пастообразно, твърдо хранене по време на хранене?
Имате няколко възможности да решите какво да дадете като твърдо хранене. От друга страна, уверете се, че винаги добавяте подходящи за възрастта плодове и зеленчуци към хранителната таблица! Попитайте специалист за помощ при избора на млечна паста, препоръчваме пасти без добавена захар.
Диета за 11-месечно бебе с адаптирано мляко
Едно 11-месечно бебе яде средно 5-6 пъти на ден. Много е важно броят на храненията на ден да е поне 5. На възраст от 11 месеца се препоръчва да ядете 3-4 тестени закуски, а бебето ви се нуждае от 500-600 мл адаптирано мляко на ден. Пастообразна храна може да бъде плодове, зеленчуци, зърнени храни, млечна паста или специална паста без мляко. Освен пастообразни храни можете да опитате и малки закуски, ако бебето ви вече има зъби и седи стабилно, опитайте да дъвчете.
Въпреки че бебето ви все още може да яде през нощта, през втората половина на бебето постепенно се пропускат нощни ястия.
Как се развива среднодневното хранене при 11-месечно бебе?
Дневните хранения са както следва: за 5 хранения за средно бебе с тегло 9-10 кг:
- Закуска: 250-270 ml адаптирано мляко, освен това можете да предложите хляб войници, малки сирена или студени разфасовки, бебешки мюсли за закуска
- Десетчасово задействано хранене: 220-250 g пастообразно ястие (плодове, зеленчуци, млечна паста, специална паста)
- Обяд, задействано пастообразно ястие: бебешки зеленчуци, обогатени с растително масло (зехтин, слънчогледово олио, масло от рапица, олио от тиквени семки) и пиле/пуйка/свинско/говеждо/пилешки черен дроб/яйчен жълтък. Пълна порция зеленчуци 220-250 g. Количеството масло е 1 чаена лъжичка/1 dl зеленчуци. Важно е маслото да не се загрява, смесете го студено в прясно приготвения, топъл зеленчук. Освен пилешко и пуешко, можете да добавяте и червено месо (т.е. свинско и телешко) към зеленчука на бебето 1-2 пъти седмично. Вземете възможно най-прясно и го вземете от надежден източник! Можете дори да добавяте 30-50 г месо към зеленчуците всеки ден всяка седмица. Това е общото количество на ден, можете да го дадете разделено на един или два пъти.