Диета за тромбоза 🌿 Градинарство
Тромбозна диета
Как да предотвратим тромбоза с храна?
Адекватното хранене може да предотврати образуването на тромби и да предотврати много инциденти, причинени от съдова тромбоза.
Подходяща храна при тромбоза
Правилните храни за предотвратяване на тромбоза са тези, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци или спомагат за тяхното разтваряне.
Сред всички тях можем да споменем следното:
- Зеленчуци като чушки, чесън, лук.
- Подправки: джинджифил, лют червен пипер, червен пипер, черен пипер и други люти чушки.
- Плодове като цяло и някои ядки като бадеми, пекани или фъстъци.
- Мазна риба (пъстърва, сардина, скумрия, риба тон и др.), Рибено масло, слънчогледово масло, сусамово масло, соево масло или лешниково масло.
- Храни, богати на фибри за понижаване на холестерола и контрол на запека, които могат да бъдат отговорни за развитието на проблеми с кръвообращението като разширени вени или хемороиди.
НЕ ПОДХОДЯЩА ХРАНА ЗА ТРОМБОЗА
Трябва да включим тези храни, които насърчават съсирването на кръвта:
- Храни с високо съдържание на витамин К.. Този витамин помага за сгъстяването на кръвта.
- Храни с високо съдържание на натрий: Нарушавате общата циркулация.
- Храни с високо съдържание на наситени мазнини. Те са отговорни за появата на холестерол, фактор, който може да стимулира образуването на кръвни съсиреци.