Диета за тези, които са в състояние да ядат малко

Не гарантирам нищо, намерих тази диета на 123 Дойдох да я споделя с вас.
Знаейки, че всяко бързо свалено тегло се възвръща толкова бързо, ако не продължим да бъдем внимателни и след това
ето диетата (никога не съм я опитвал)
ВСИЧКИ СУРОВИ ВСИЧКИ СВАРЕНИ ДИЕТИ

състояние

- 1 сок от грейпфрут
- 1 купа цикория или кафе или чай
- 6 безсолни сухари за разпределяне през целия ден, без хляб.

ПОНЕДЕЛНИК: суров

Пушена байонова шунка и настъргани моркови 200 гр на хранене.

Този ден от моркови и шунка ще източи черния ви дроб.

ВТОРНИК: всичко варено

На всяко хранене 200 гр. Смлян кон или пиле и солидна порция зелен фасул.

Кон и фасул на скара стимулират бъбреците и ще ви помогнат да премахнете водата, съхранявана в тъканите.

СРЯДА: суров

Доматена салата, колкото искате и 4 0% кисело мляко без захар.

Доматите и киселите млека ще прочистят жлъчния ви мехур и ще помогнат на целулита ви да се отърве.

ЧЕТВЪРТЪК: всичко варено

200 гр телешко месо на хранене и преди лягане лъжица смокиня, за да изчистите червата си.

Този месест ден ще ви накара да се издухвате чудесно.

ПЕТЪК: суров

настъргано зеле и най-малко 7 ябълки през деня (златни или реинте).

Естествената сяра от ябълки и зеле ще активира хормона за изгаряне на мазнини.

СЪБОТА: всичко варено

за последния ден, 2 агнешки котлета с 2 яйца.

Агнешкото и яйцата ще почиват храносмилателната ви система, като същевременно поддържат тялото ви.

Яжте каквото ви харесва, но без да прекалявате.
Сигурно сте свалили 5 килограма.

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Здравей имейл !
Аз, харесвам този вид диета. Но разбира се последвано от балансирана диета ! Поне една седмица не си задавате въпроси, а следвате менютата.
О, да, малко уточнение, в събота е "2 агнешки котлета с 2 яйца" на хранене или за деня ?
Ще се видим !

Има някои, които ядат толкова малко тук, така че могат да го направят
липсват само нишестени храни и все още има 7 сухара сутрин, което осигурява малко нишесте въглехидрати, не по-малко балансирано, отколкото при зермати, ако ядете торта вместо ядене не .

Съгласен съм с графиня
Прочетете тази глупост на този форум.

Графиня
който казва диета, казва ограничение, следователно пренасяне дали с или извън, нискокалорични, монтиняк, дукан и е трудно да се храните добре
в това, което виждате по-горе, наистина има част от въглехидрати (сухарите на закуската са шест) протеини, липиди и витамини и минерали на зеленчуците