Диета за рак на белия дроб

Всичко е в комбинацията

Здравословното хранене е важно - всички го знаем. Защото това е една от най-важните основи за нашето физическо и психическо благосъстояние. Без правилните и достатъчно хранителни вещества, ние едва ли сме в състояние да изпълним или да се концентрираме и телата ни липсват необходимата енергия - това е особено вярно за хората с рак на белия дроб.

Но какво прави здравословното хранене - особено при рак -? Няма специална диета срещу рак. Както е в случая с всички хора: всичко е свързано с микса. В идеалния случай около три четвърти от нашата диета се състои от зърнени продукти, зеленчуци, салата и плодове. Животинските продукти са предназначени да допълнят нашата диета в малки количества. Здравословните масла и мазнини - като омега-3 - трябва да представляват само малка част.

Но достатъчното пиене е важно и за здравето. Всеки трябва да пие поне 1,5 литра течности на ден. Най-добре под формата на вода или неподсладен чай. Освен това се препоръчват и висококалорични напитки.

Готвене и хранене

Компасът за удоволствие

Открийте сега рецепти, специално пригодени за пациенти с рак на белия дроб, съвети за справяне със страничните ефекти и изясняване на хранителните митове.

---