Диета за непълнолетни - Supertoinette

Най-добрите рецепти във видео

Незначителна диета

Най-добрите рецепти във видео

Незначителна диета

Съобщение от zangel66 »25 февруари 2006 г. [20:02]

диета

Re: Диета за непълнолетни

Съобщение от велорет »25 февруари 2006 г. [20:40]

Re: Диета за непълнолетни

Съобщение от череша83 »26 февр. 2006 г. [11:21]

здравей zangel66, разбирам напълно молбата ти, бих искал просто да ти кажа, че абсолютно трябва да внимаваш да балансираш диетата си, тоест да ядеш всичко и да не пренебрегваш никоя категория храна: не забравяй млечните продукти които са много необходими за вас, защото сте в пълен растеж (знайте, че те не ви правят дебели, предпочитайте обикновени с малко захар или след това плодове и не е задължително 0 процента); не забравяйте нито че всеки ден имаме нужда от малко мазнини, необходими за изграждането на нервните тъкани, привилегия на добрите мазнини: рапичен зехтин.

Ако смятате, че нямате достатъчно знания и рискувате да имате небалансирана диета, съветвам ви също да се консултирате с диетолог, чрез лекуващия ви лекар трябва да ви бъде възстановена сумата!