Диета за кръвна група - Изображение 7 - ЖИВЕЕ КЪМ ДОМА

диета

Кръвта ни определя какво трябва и какво не трябва да ядем - поне това е д-р. Питър д'Адамо в книгата си "Яжте правилно за вашия тип", публикувана в Америка през 1996 година. Тезата: ядем погрешно нещо, кръвните ни съсиреци, гади ни се и напълняваме D'Adamo определя всяка храна на всяка кръвна група: група 0 са месоядците, кръвните групи A и AB по-скоро трябва да станат вегетарианци, а група B толерира дивеч, агнешко и дълбоководни риби, но е вредно за себе си с пиле и черупчести мекотели.

Ползи: Диетата обикновено изостря осъзнаването на човека за собственото му хранене. Научавате се да обръщате внимание на сигналите от тялото си.

Недостатък: Липсва научна основа и агломерацията на, но с храни не е документирана. Някои кръвни групи също се препоръчват да имат едностранна диета, която може да доведе до увреждане на дефицита. Концепцията получи много лоши оценки на Stiftung Warentest.