Диета за изгаряне на мазнини (или супа)
Добродетели и богатство от зелева супа:
Зелето стимулира отслабването, като регулира метаболизма на захарта и мазнините.
Супата е богата на фибри, минерали и витамини с:
- Зеле: богато на фибри, витамин С и калий
- Моркови: богати на фибри, витамин А и бета каротин
- Зелени чушки: богати на витамини А и С и калий
- Лук: богат на калий, протеини и фибри
- Домати: богати на витамини А и С, калий и ниацин
- Целина: богата на фибри и калий
Внимание:
- Ако използвате супа като единствен източник на храна, рискувате да страдате от недохранване и недостатъци. Поради това е препоръчително да уважавате внимателно менютата, представени на този сайт. От друга страна ви предлагаме да следвате допълнителните съвети на тази страница .