Диета за хранене на Макс Планк с
Подхранвайте с diet.de »Диети» Диета Max Planck
Диета на Макс Планк
Как работи диетата?
Диета без видими ползи.
Едностранната диета при тази диета в никакъв случай не се препоръчва. Силно намаленият прием на въглехидрати и повишеното натоварване с протеини могат бързо да доведат до симптоми на дефицит. След края на диетата има голяма вероятност да се очаква йо-йо ефект, така че килограмите, които могат да бъдат загубени, да могат бързо да се видят отново на бедрата. Освен това изглежда хранително почти невъзможно да загубите обещаните девет килограма с тази диета.
Диета, която може да се похвали с име, което подвежда. Всъщност е точно обратното. Уважаваният институт на Макс Планк дори съветва диетата на Макс Планк да не се препоръчва. Тази диета не идва от нейния институт и не може да бъде подкрепена по никакъв начин. Поради изключително едностранната диета не се постига промяна в диетата, упражненията са напълно пренебрегнати в диетата на Макс Планк, така че пътят към здравословен, нов живот без излишни килограми няма да бъде възможен с тази диета.