Диета за бързо изгаряне на мазнини

Този форум е отворен за следната статия: Диета за бързо изгаряне на мазнини

Днес съм на 20-ия ден! Правих диета със зелева супа в продължение на 10 дни:) Сега просто преброявам калориите! За щастие ям всичко, което си пожелая, просто преброявайки калориите! И така сега спечелих - 7 килограма! Изчерпах на размер. Невероятно:) Все още имам 2,5 килограма, които бих искал да изхвърля!

бързо

Започнах в понеделник, но с толкова много промяна, че сложих 1 килограм кисело зеле! Защото след като направих тази диета и след 5 дни имах 5 килограма минус . Сега започнах 3-те дни и сутринта си помислих, че съм на везните и 1,3 килограма по-малко бях:) Ами не фантастично. Килограмите се топят без глад.Разбира се, тренирам с мен 9 минути и около 4 минути коремни преси сутрин, което се състои от около 60-70 коремни преси . междувременно 4-5 литра не много силен зелен чай на ден.и по 1 капсула девствен чай на ден.така между другото! Между другото отново направих залог за него.Разбира се не става въпрос само за по-малко! Висока съм 174 инча и започнах на 79,5 паунда. така или иначе добавям тънък, просто не знам какво ме има толкова много. ) Разбира се, диетата ми ще е на 14 дни, разбира се, не само със супа. ако стигна до края, тогава ще напиша колко завършва . и ако ви се иска ще се радвам да опиша всичко, което направих:)