Диета за 2 седмици и не сте загубили 1 грам - Кухня за отслабване - Хранене на ФОРУМ - Доктисимо

Здравей,
Ще ми трябва съвет от някой, който може да отслабне.

кухня

Вече преди да започна, аз съм мъж.
От две седмици съм на диета и не съм свалил и грам.
Казвам ви какво ям:

-Сутрин: Торба за закуска Lu с натурално кисело мляко и портокалов сок. (Ям това всяка сутрин.)

-Обяд: Говеждо или пуешко или хек пържола (във всеки случай порция) със зеленчуци (грах, салсиф (харесва ми), боб или зеленчукови кутии
+ обикновено кисело мляко и парче плод (банан или ябълка)

-Вечер: салата понякога с домати + яйце (не повече от три на седмица) или сурова шунка (2 филийки) (ям сурова шунка, защото има много по-малко холестерол, баща ми я яде в частта с нулева холестеролна диета ).