Диета в ГАСТРИТИС

Гастритът, нелекуван навреме, може да доведе до язви и други сериозни стомашни заболявания. Една от най-важните мерки в алгоритъма за лечение на гастрит е спазването на диетата. Ако сте диагностицирани с това състояние е абсолютно необходимо да приемете здравословна диета, пише stylecraze.com.

В допълнение към факта, че ще следвате фиксиран режим на хранене, има редица храни, които можете да въведете в менюто или които не се препоръчват.

Какви са разрешените храни при гастрит?

- постно месо, риба, тофу, боб;
- здравословни масла, като зехтин;
- храни, богати на флавоноиди с противовъзпалително действие, като череши, боровинки, чушки, могат да инхибират растежа на H. pylori;
- храни, богати на витамин В и калций, като бадеми, боб, пълнозърнести храни (ако не причиняват болки в стомаха), зелени листни зеленчуци, спанак, кисело зеле, броколи;
- млечни продукти с ниско съдържание на мазнини;
- варени или варени зеленчуци;
- зеленчукови пюрета;
- зелени;
- супи и бульони;
- Варени яйца;
- над

---