Диета Съвети на Анастасия; Два килограма по-малко, ако пропуснете захарта;

Водещата от години живее напълно без захар. Какви съвети е подготвила за бърза фигура на бикини.

Невероятно, но вярно: немската водеща Анастасия Зампоунидис (48) живее без захар повече от десет години. Тя напълно е премахнала подсладителя от плана си за хранене - и се справя повече от добре с него, според бившия MTV и „Wetten, dass“.

съвети

Два килограма по-малко

Анастасия е многократно питана за младата си външност, въпреки че има само две години до 50-ия си рожден ден. Вашият съвет за бърза фигура на бикини: "Оставете захарта за три седмици и ще отслабнете с два килограма. Правя това от единадесет години и вече не съм най-младият и не напълнявам. И наистина ям много.", тя обясни в интервю за онлайн портала promiflash.

"Ако изоставите захарта, тялото ви регулира всичко, чувствайки се сито и гладно, само по себе си."

Консумацията на захар би стимулирала възпалението в тялото, според германско-гръцката телевизионна красавица, която е домакин на документалния сериал ZDFneo „Da wird mich nil“ от 2013 г.

Няма ботокс, но TCM

Между другото, ботоксът не би бил опция за тях. "Никога никога! Вече девет години живея според философията на традиционната китайска медицина", каза тя на Бунте преди две години.

Сладостта, рафинираната захар и всички храни, в които се добавя, са табу само от естествени източници като плодове. Сега Анастасия иска да напише ръководство за ежедневието си без захар. Книгата трябва да се появи през септември.