Победителят е този, който влага дългосрочна работа в Duci Revolution
Област, в която всички хора да се развиват, е да искат да се представят, като същевременно остават на земята на реалността в борбата за цели. Правим грешки в продължение на години и след това искаме да ги поправим и поправим веднага. Винаги избираме по-лесния път, който в повечето случаи лекува само симптом, като всъщност никога не решава корените на нашите проблеми. Това е човешко поведение, което е идеално за диета.
Каквато и цел да измислим, тя се характеризира с нетърпение и копнеж за незабавни резултати. Въпреки че с възможно най-малко жертви, с възможно най-малък разход на енергия, ние искаме да го вземем в скута си възможно най-евтино и възможно най-бързо. Напълняваме с години, искаме да отслабнем за седмици и ако не стане, се отказваме от цялото нещо и по-скоро преглъщаме. Ние обвиняваме метода, въпреки че вината е в нас. Тъй като много хора не са в състояние да поемат отговорност за мечтите си в дългосрочен план, така че те ще останат само мечти завинаги.
Изследователите от университета в Станфорд проведоха за първи път „теста за маршмелоу“ през 60-те години, след това проследиха живота на децата в експеримента в продължение на 18 години и установиха, че децата, които са имали способността да чакат втория бонбон, са били по-успешни в училище., По-щастливи, по-приети в живота.
Експериментът е прост. На четиригодишните се предлага избор: те могат да изядат едно кубче блат веднага, но ако изчакат 15 минути с него - тоест, докато експериментаторът се върне - получават две. Учените се чудят колко са самодисциплинираните деца на тази възраст - могат ли да предскажат кога ще се справят по-добре: ако ядат едно веднага или заслужават секунда със самоограничение. Тоест кое дете е в състояние - и иска - да устои на изкушението за незабавно поглъщане на двойна доза.
Това е важен експеримент в днешния свят, където космосът набира все повече позиции всичко е принципът на волята веднага.
Според философията на експеримента тези деца ще станат по-успешни, по-щастливи, по-приети възрастни, които не са яли, тоест те са имали повече самоконтрол.
Нека да разгледаме ситуацията на едно от децата, участващи в експеримента. Бие ли се? Алчен? Мислите ли, че можете да изядете един точно сега или да вземете два малко по-късно? Достатъчно му е да има веднага един или по-скоро да изчака двама?
Резултатът от експеримента: тези деца ще станат по-успешни възрастни, които имат повече самодисциплина и които винаги искат повече, които не са доволни от това, което имат: ако имат една захар, искат две, ако имат х форинта, те искат двойно, ако имате къща, кола, вие искате още една. И затова е способен на много неща, упорита работа и спестявания.
Този експеримент е идеален пример в света на диетите. Повечето хора, които искат да отслабнат, се провалят, защото не са в състояние сами да упражняват самоконтрол и да влагат истинска работа в него. Ето защо постоянно търсите вратички как да стигнете до вашата дестинация възможно най-бързо, лесно и лесно.