Диета, съставена само от плодове, е опасна! Може да доведе до рак на панкреаса - WOWBiz

Диета, базирана изключително на плодове, може да доведе до сериозни заболявания на панкреаса поради излишък на фруктоза.

Най-известният човек, засегнат от тази диета, базирана на плодове, е Стив Джобс, който почина от рак на панкреаса, а лекарите твърдят, че помещенията на това заболяване са генерирани, след като бизнесменът е ял само добри плодове през младостта си.

"Не само плодовете са източник на фруктоза, но и различни напитки, сладкиши, лекарства, полуготови или готови храни.
Не забравяйте, че плодовете са свети съставки, които съдържат освен фруктоза, фибри, ензими, витамини, минерали. Всеки ден се препоръчват 2-3 средни или нарязани плодове, ако говорим за големи плодове (ананас, пъпеш, зелен пъпеш и др.) Като закуски, предястия или десерти, в зависимост от всеки, заедно с други групи храни, но излишъкът може да навреди на време, здраве.", пише Оана.

---