Диета със СЕКС! Вие c; Не искате да отслабвате дълго
На страниците на женските списания, сред статиите, свързани с диетата, има и най-новите тенденции във фитнеса, а има и диета, поне спорна, базирана на пола.
Секс диетата не е свързана с храните, които ядете, за да имате по-добър сексуален живот, а как сексът може да ви помогне да свалите най-тежките килограми.
И сред многото митове и слухове, циркулиращи за този „режим“, намерихме и мненията на експерти в областта.
Като начало трябва да разберете връзката между сладкиши и въглехидрати и желанието ви за сексуална активност. Според лекаря специалист Жанет Реймънд между тези желания съществува емоционална и психологическа връзка.
„Когато човек не е удовлетворен лично, в тялото се създава постоянен дефицит на серотонин и допамин - нещо, което е свързано с липсата на интимност и взаимодействие с любимия човек - така че чувства нуждата да задоволи тези нужди сам, но не чрез полов акт, а чрез храна..
Въпросното лице ще използва различни „емоционални превръзки“, като сладки храни или вредни вещества. „Това означава, че когато не получат привързаност, по-чувствителните хора ще почувстват необходимостта да запълнят тази емоционална празнота с неща, които им доставят някакво психическо удовлетворение и за повечето хора тези неща се определят от шоколада. или бързо хранене.
И тогава, въпросът е: когато правим задоволителен секс, имаме ли по-малко апетит или по-лесно се въздържаме от „забранени“ храни? Д-р Rouya Shamsai ни дава отговор: „Химикалите, произведени в организма в резултат на интимност и сексуална активност, са адреналин, допамин и серотонин. Адреналинът кара сърцето ви да бие по-бързо, когато видите любимия човек. Допаминът стимулира усещането за „желание и награда“, а серотонинът е химичното вещество, което ви кара да мислите за любимия човек.
Така че, когато сте влюбени, на умствено ниво всичките ви „желания“ са изпълнени и забранените храни в диетата вече не са приоритет във вашия списък. Човешкото тяло реагира на секса и интимността по същия начин, както реагира на наркотиците. Така че, ако сексуалното желание на тялото е изпълнено, то вече не трябва да търси други източници на удовлетворение, пише csid.ro.
След като вече знаете тези неща, вероятно се чудите дали е необходим самият полов акт, за да се въздържате от сладкиши. Според д-р Реймънд понякога дори мисленето за това може да е достатъчно. Изглежда, че въпреки че някои хора трябва действително да извършват сексуален акт, за много от нас флиртът, закачките и дискусиите за секс са достатъчни, за да предизвикат освобождаването на серотонин., допамин и адреналин и за премахване на "мозъчните вълни" от шоколадовата кутия.
По отношение на връзката между определени храни и повишаването на либидото, д-р Каролайн Седерквист твърди, че макар да не е научно доказано, вкусното ястие, състоящо се от ароматни храни, е здравословно. И без химикали, но които не сте приготвили и не изискват никакви усилия след (като миене на чинии) наистина може да доведе до повишено сексуално желание.
Така че, дами, въпреки че няма солидни доказателства, че прекарването на повече време в спалнята води до загуба на тегло, със сигурност има силен аргумент, че да имаш сексуален живот. Той ви държи далеч от храни, които причиняват кихане, целулит и подпухнали бузи.