Диета с мазнини
Философията на диетата с мазнини
Вече има някои варианти на тънката диета в съня. Една от тях е диетата с барбекю, която вече обсъдихме. Сега идва Dr. Pape - изобретателят на тънък по време на сън - с нова версия: The Диета с мазнини.
По принцип мазнините са здравословни и тялото ни се нуждае от тях. Но можете ли да отслабнете с мазнини? Това противоречи на всичко, което знаем, а именно, че трябва да ядем по-малко мазнини, за да отслабнем. Д-р Papes Диета с мазнини се основава на знанията му, че мазнините действат като въглехидратна спирачка. Според Папе, колкото по-бавно хранителните вещества влизат в кръвта ни, толкова по-добре е за панкреаса.
Ако искате да опитате мастната диета, трябва да ядете по-голямата част от въглехидратите за закуска. Наистина можете да посегнете към него. Важно е само да не консумирате животински протеини сутрин. Тогава трябва, както бихте направили от конвенционалното комбиниране на храни според д-р. Папе знае, дайте на тялото пет часа почивка. По време на обяд е позволено всичко: мазнини, въглехидрати и протеини. Тогава още пет часа пауза е редът на деня. Вечер се връща към тънкия принцип на съня: протеиновите ястия със салати или зеленчуци тогава са в хранителния план. В Dr. Диетата с мазнини на Папе може да се яде пълноценна, но закуските между храненията са забранени: плодове, сладкиши, сокове и по-специално лимонада трябва да се избягват между храненията. Също така трябва да избягвате лоши мазнини, като тези, които се намират в намазаните колбаси. Тъй като много хора са били добри Опит със Slim в съня си, защо не опитате?
Ако търсите повече информация: Тук можете да намерите информация за тънък в сън.
На уебсайта на SAT1 можете да намерите интервю с Dr. Папе и препоръки от хора, които имат Диета с мазнини са тествали и хранителен план.