Диета с кестени
Полезните свойства на конските кестени са добре известни. Наскоро обаче е открита способността на плодовете да влияят и да се отърват от наднорменото тегло. Въпреки че самият плод на кестена е негоден за консумация, плодовата тинктура може да се консумира отвътре.
Как се прави тинктура от кестени за отслабване?
Има няколко рецепти, които могат да се използват за приготвяне на тинктури от кестени. Най-простата от тях е тази рецепта:
- Вземете 25 кестена и разрежете всеки на две части.
- Направете трислойна марлена торба. Сложете торба с кестени и малко бобчета, за да помогнете на плодовете да не плуват.
- Отцедете торбата в трилитров съд и добавете 2,5 литра гореща преварена вода.
- Добавете чаша захар в купата.
- Поставете контейнера на тъмно топло място и го оставете да престои две седмици.
Тинктура от кестени се прилага с чаша два пъти дневно в продължение на 3-4 седмици. Не бъдете ревностни и пийте дълго време тинктура, тъй като това може да навреди на здравето ви.
Само отслабването с кестени обаче не е достатъчно. Като се вземе предвид тинктурата трябва да се промени в диетата:
- Изключване на алкохолни напитки, сладък чай, силно кафе;
- минимизиране използването на вредни и безполезни храни;
- Уверете се, че дневният ви обем на питейна вода е поне два литра.
Употребата на тинктура от кестен не се препоръчва при наличие на такива заболявания:
- дисфункция на менструалния цикъл при жените;
- атоничен запек,
- повишено налягане и сърдечно-съдови заболявания;
- гастрит или стомашна язва.