Диета с холестерол вместо лекарства за високи нива на липидите в кръвта
"Лошият" холестерол може да бъде понижен чрез целенасочена диета. Канадски изследователи доказаха това чрез проучване и сравниха резултатите си с проучване на наркотици.
Авторът на изследването, Сирил Кендъл от Университета в Торонто, е убеден, че високите нива на холестерола могат да бъдат понижени в дългосрочен план с диета.
Ефектът от смесената диета е по-голям, отколкото се смяташе досега. Предишни проучвания са се фокусирали основно върху лекарствените ефекти на така наречените статини, казва жабата.
Кендъл и неговият екип искат да разберат дали определената диета може да бъде също толкова ефективна и дългосрочна за намаляване на лошия холестерол (LDL холестерол). Те сравняват резултатите с данни от същите участници, които преди това са били лекувани и изследвани с лекарства (статини).
Профил на участниците: 66 пациенти с високи нива на холестерол трябваше да се придържат към определена диета в продължение на 12 месеца: смесена храна, направена от соеви протеини, диетични фибри - напр. направени от овес или ечемик - и бадеми. Данни от по-ранно проучване на наркотиците също могат да бъдат включени и сравнени от 29 от участниците.
резултат
При 31,8% от участниците след 12 месеца нивата на LDL холестерола са били с повече от 20% по-ниски, отколкото в началото на проучването, благодарение на строга диета. Данните от по-ранното проучване на наркотиците са приблизително сравними. Разглеждайки всички участници обаче, намаляването на нивата на холестерол със статини е дори по-силно изразено, отколкото само при диета.
Заключение на авторите
Статините определено могат да понижат нивата на LDL холестерол. Изследователите се застъпват за комбинирано лечение: медикаменти, специално определена диета и редовна физическа подготовка.