Диета с естествен протеин

написано на: 16 ноември 2011 г. от администратор

трябва бъдат

Диета протеинe е a диета на базата на абсорбиране на протеин възможно най-чист. Това е особено за хора, които трябва бързо да отслабнат за операция. Загубата на тегло обикновено е драматична (до 12 паунда на месец). Това е диета много ниско калорични.

Медицинско лечение

Какви са практиките на протеиновата диета?

• Приемът на мазнини не трябва да надвишава 2 супени лъжици на ден c. растително масло, богато на добри мастни киселини (зехтин, масло от рапица, ядки, царевично масло, хранителен микс ...). • Млечните продукти, сиренето, киселото мляко трябва да бъдат с 0% масленост. • трябва да бъдат изключени обикновени захари (бонбони, захар, шоколад, сладкиши, сладкиши и др.) И нишестета (хляб, тестени изделия, ориз, зърнени храни, картофи и др.). • Храни, богати на протеини (постна риба, постно месо, яйца) и зеленчуци трябва да се ядат при всяко основно хранене. • Ограничете до два плода на ден, като избягвате много сладки плодове (манго, череша, грозде, банан ...). • Подсладителите са разрешени. • Алкохолът е забранен.