Диета по-лесно според зодията ви!

диета

Билети за пожар (Овен, Лъв, Стрелец)

Характеристика: Всичко ново ви носи треска, включително драстични диети, които обещават бързо отслабване, което след това спирате скоро. Добре дошли сте да се храните в компания, в ресторант. Трудно е да се придържате към точните часове на хранене.

Съвети: Научете се да ядете твърдо, вместо да се пените набързо. Много е важно да се научите да бъдете по-търпеливи и да избягвате преувеличение както по време на хранене, така и по време на отслабване.

Забележителности (Телец, Дева, Козирог)

Характеристика: Както всичко, и вие обичате да планирате храненето си предварително. Кулинарните изкушения играят важна роля в живота ви. Трудно е да се откажете от любимата си храна, но ако качите малко килограми, това е най-вече резултат от напрежение и стрес.

Съвети: Опитайте се да поддържате своето сладко поклонение под контрол. Вместо това закуска с пресни плодове! А най-доброто противоотрова за стрес е упражнението.