Диета на знаменитости как да имаме (превъзходната) фигура на Селена Гомес Актуална жена МАГ
Тя е на 24 години и тийнейджърите я обичат: певица, актриса и бизнес жена едновременно, Селена Гомес е звездата, която следва в социалните мрежи. Здравословният й начин на живот вдъхновява милиони млади момичета по целия свят: сбогуване с диети, здравей спорт, балансирани храни. и самочувствие !
- Самочувствието: от съществено значение
През април 2015 г. бедствие: Селена Гомес публикува нейна снимка в Instagram в бикини. и веднага претърпя порой от обиди. „Толкова си напълнил! ",„ Спрете бързото хранене, огромна сте ",„ Моля, отидете на диета “: в интернет троловете пускат. The срамуване на мазнини работи.
В Instagram реакцията на звездата не закъсня: няколко дни по-късно, нова незадържана снимка в секси бански със съобщението „Обичам тялото си; Обичам себе си ! ".
Няма въпрос за демонтиране: разпитана от американските медии, Селена добавя: „Никой няма да ми разказва за моята физика: хората нямат право да критикуват тялото ми, просто защото съм публична фигура. Обличам се както искам: това, което казват, не ме интересува. »Аплодираме го с две ръце: приемането на себе си такива, каквито сме, е тайната на щастието. Излишни килограми или не !
- Везна, за какво ?
Ейми Рософ Дейвис, личен треньор на бившия Джъстин Бийбър, е категоричен: „Претеглянето е безполезно и е вредно за морала“. „Теглото е просто число“, добавя тя. Селена контролира теглото си чрез дрехите си: всички жени трябва да имат фетиш дънки, които да служат като шивашка лента. ". Ние потвърждаваме 100% !
- Балансирано хранене (но без диета)
„Искам да живея като французойка“ е мотото на звездата, що се отнася до храненето. Ще приемем това като комплимент! Ако Селена не си откаже малко удоволствие (сладолед, добър хамбургер, огромна поничка, бързо споделени в социалните мрежи), излишъците бързо се компенсират от балансираната й диета.