Диета на Спасителя Исус @
От известно време има по-голяма загриженост относно диетите, практикувани през периода, когато Спасителят Исус се разхождал през древния Йерусалим, и ако седите и мислите по-добре, не е твърде трудно да отгатнете точно вида храна, практикуван от самия Исус. Христос, за когото можем само да повярваме, че той е бил здрав и балансиран толкова, колкото са позволявали икономическите условия на времето, в което е извършвал своята мисионерска и пророческа дейност.
Заедно с библейските, документални и археологически доказателства, ние можем да съставим диета на Спасителя, която да ни помага всеки път, когато искаме да бъдем с него във всички аспекти на нашето ежедневие. Като отправна точка обаче е добре да се знае, че диетата на Спасителя Исус се приближи доста до средиземноморската диета, позната ни днес и следователно, включително пресни, непреработени храни като риба, плодове и зеленчуци, но също така и пълнозърнести храни и някои растителни масла.
Спецификата на еврейската традиция се основаваше както в миналото, така и в настоящето на цяла поредица от препоръки и забрани от типа храна, на която Исус Христос със сигурност се е подчинил през цялото си земно съществуване. Той със сигурност обикновено не яде редовни ястия от месо, като тази храна вероятно е предназначена само за празнични ястия, които могат да се случват само веднъж месечно или дори по-рядко. Но рибите може да са присъствали редовно на трапезите на евреите от онова време, особено в райони, където има силна риболовна общност.
По-малко фокусирана върху избора на определен набор от храни, всички от които са религиозно подходящи, диетата на Спасителя трябваше да се фокусира повече върху отпечатването на определени хранителни навици, които редуват здравословните и щастливи периоди на пост с плодотворни, опитвайки се -има дисциплина на тялото, която не се различава много от начина, по който някои от нас в момента избират да редуват диети с балансирана диета, богата на хранителни вещества.
Сред храните, които трябва да са присъствали редовно при храненията на Спасителя Исус, можем да споменем фурми и смокини, цитрусови плодове, други пресни плодове и зеленчуци, маслини, пълнозърнести храни, риба, зехтин и, разбира се, червено вино. Млякото, сиренето и яйцата може и да не са били част от редовната му диета, но от тази гледна точка не се знае много, но може да се предположи, че тези продукти също се консумират редовно.
Отделен от спецификата на ежедневното хранене, Спасителят Исус е добре известен със своята отвореност за „движение на открито“, наслаждавайки се не само на разходки из градините на древен Израел, но и с възможност да върви на дълги разстояния, без да се оплаква или оплаква. чувствате се много уморени. Така че физическите упражнения, които трябва да придружават избраната диета, могат да направят добро само на всеки, който иска да живее възможно най-дълго и да поддържа оптимално телесно тегло.
Въпреки че днес може да изглежда остаряла, диетата на Спасителя Исус заслужава сериозно внимание както поради факта, че използва изключително естествени храни и съставки, необработени, така и защото не се основава на увеличен прием на мазнини, сол и захар, а напротив, на приготвени ястия. възможно най-прости и естествени. Не можем да знаем със сигурност какво и колко е ял Исус Христос преди почти 2000 години, но ако наистина искаме да сме по-близо до него, все пак можем да приемем, дори интуитивно, диета, максимално близка до тази може да е било практикувано от самия Спасител на света.