Диета на Mayo и ефекти от тази нискокалорична диета

Практикувате ли напразно спорт? Полагате ли усилия, които не водят до добри резултати? Радвай се, диетата с майонеза е за теб.

Последното се основава на диетична програма и нисък енергиен прием. Този план цели:

намалете теглото за 13 дни лечение, като отслабнете с 5 до 7 килограма и може да достигне до 20 килограма, след като това лечение е свързано със спортната практика.
премахване на излишните мазнини в тялото.

Докато се консултирате със сайта " Mutuelles-comparateur.fr „Ще имате много подробно представяне на метода, рецептите и нежеланите резултати по време на злоупотреба.

Какви са рецептите, които трябва да следвате за успешна диета с майонеза ?

Интересно е да се отбележи, че диетата на Майо е преди всичко хранително лечение, което позволява бързо отслабване на хора, които не могат да практикуват спорт.
Тази нискокалорична диета се основава на рецепти, които изискват малко подготовка и малък бюджет.
Менюто е строго, то е:

Яжте 6-7 меко сварени яйца на ден
Консумирайте краставици, домати, зелени салати и целина
изпийте чаша сок от грейпфрут сутрин и още една вечер
На закуска и обед изпийте кафе или чай без захар
Избягвайте да надвишавате 100 г месо на ден

Храните, които трябва да се избягват, са разнообразни по това, че диетата с майонеза забранява захари, мазнини и нишесте. Освен това той забранява алкохола и варивата (боб, бобови зърна, леща и др.).