Диета на Дюкан - Често задавани въпроси Диета на Дюкан
ЧЗВ - често задавани въпроси
Имате въпроси относно диетата на Дюкан?
Тук ще намерите отговори на често задавани въпроси, както и съвети и трикове за перфектен старт с диетата на Дюкан.
Мога ли да започна Dukan Coaching, когато забременея или когато мълча?
Не. Приоритет и в двата случая е вашето бебе. Детето се нуждае от всички основни хранителни вещества, за да расте правилно. След раждането и след кърменето можете лесно да извършите тренировката, за да се справите с излишните си килограми.
Съвместим ли е тренингът с хормонално лечение за увеличаване на плодовитостта?
Ако приемате хормонална терапия, за да забременеете, рискът от напълняване се увеличава. Следователно трябва да обърнете специално внимание на диетата си, ако все още не сте бременна. Ако трябва да забременеете като част от обучението, можете да следвате обучението през първите 15 дни от бременността си без никакви проблеми. След това трябва да преминете направо към протеиновата и зеленчуковата фаза (до края на месеца). След това трябва да извършите специално адаптирана фаза на стабилизиране. Идеалното е да действате незабавно. Хормоналните препарати могат да бъдат причина за затлъстяването.
Мога ли да продължа да тренирам, ако забременея в средата?
Да. Ако забременеете като част от коучинга, ще се радваме да ви подкрепим да контролирате теглото си. Разработихме специално адаптирана треньорска програма, която отчита както развитието на вашето бебе, така и загубата на тегло. Използвайте интегрираната услуга за съобщения, за да информирате нашия екип. След това ще коригира вашата програма.