Диета на DCNews; с диня
Динената диета може да бъде много ефективна при отслабване и детоксикация на тялото по естествен път. Като богата на вода, динята ни помага да отслабваме по-лесно.
Първи ден: Чаша кафе или чай, 2 пълнозърнести бисквитки, натурално кисело мляко и 1 филия диня.
Следващият ден: Чаша кафе с обезмаслено мляко и парче диетично сирене
Третият ден: Чаша кафе или чай, 1 филийка пълнозърнест препечен хляб или 2 бисквитки, 2 филийки колбаси от шунка или пуйка и парче диня.
Четвъртият ден: Чаша чай, 2 пълнозърнести бисквитки, натурално кисело мляко и 1 филия диня.
Пети ден: Чаша кафе с обезмаслено мляко и без захар, изяжте 2 пълнозърнести бисквитки. В края добавете парче диня.
Първи ден: Яжте телешка пържола на скара, 1 чиния броколи или други зеленчуци, 1 супена лъжица зехтин и 1 натурално кисело мляко без захар.
Следващият ден: Чиния варен карфиол, пиле на скара, натурално кисело мляко.
Третият ден: Риба на скара. Можете също така да добавите гъби на скара или чиния със зеленчуци и натурално кисело мляко.
Четвъртият ден: Говеждо на скара, порция кафяв ориз и натурално кисело мляко.
Пети ден: Пюре от тиква или моркови, порция пилешки гърди на скара и 1 натурално кисело мляко.
Лека закуска: две или повече филийки диня.
Първи ден: Артишок, пържен с чесън и завършете с резен диня.
Следващият ден: Безмаслена зеленчукова супа, печена риба с лимон и отново завършете с 1 филия диня.
Третия ден: Зеленчукова салата, супена лъжица зехтин и за пореден път парче диня.
Четвъртият ден: Зеленчуково пюре и парче диня.
Пети ден: Пюре с малко сирене, резен диня.