Диета на DCNews; Лидия Фециору

Лидия Фециору разказа как е успяла да отслабне и да достигне от 90 килограма до 60 килограма.

Лидия Фециору

"Преминах от 90 килограма на 60 с много воля. Но знаете ли защо? Защото се облякох в рокля и съпругът ми ме укори. Тогава разбрах, че мъжът до мен не той изобщо не обича. Отслабнах, разведох се. Спекулирах с диета, диетата Демис Русос, това е разединена диета ", каза Лидия Фечиору в интервю, според viva.ro.

"Диетата беше такава: 3 дни животински протеин, 3 дни растителен протеин и 3 плода. Плодовете съдържат захар и аз не исках да ги ям. Дори не обичам плодове. От моя страна плодовете трябва да растат и през зимата на дървото. Не ядях хляб, сладкиши, брашно, картофи, които дори сега не ям, кисели, които не пия сега и плодове. Сега все още ям плодове от време на време, но те съдържат захар ", а - каза звездата.

"Най-важното правило"

"Имаше дни, когато тялото усещаше нужда и това имаше смисъл. Тогава взимах кубче тъмен шоколад, който заемаше мястото както на кофеина, така и на сладкия. Приготвях си сухите горски чайове, за да мога да пия повече течности и да имам цвят, а не чиста вода. Най-важното правило за отслабване е да се откажете от апетита. Ако сложите ред в ума си, това е като в живота. Трябва да знаете какво искате. Волята е на първо място ", добави той. каза Лидия Фециору.