Диета на Амал Клуни
Невероятно, но вярно! По-малко от два месеца след раждането на близнаците Ела и Александър, съпругата на Джордж Клуни, Амал, възвърна перфектната си фигура! Ето диетата на Амал Клуни!
За да се върне в перфектна форма преди бременността, Амал Клуни спазваше строга диета, придружена от упражнения.
Според негови близки Амал е спазвал добре функционираща средиземноморска диета, основана на консумацията на риба - два пъти дневно - сьомга, скумрия и риба меч.
Диета на Амал Клуни
На закуска, известният адвокат консумира супа от водорасли, а понякога и варено яйце, и при обяд и вечеря - риба и нахут, за предпочитане хумус върху препечен хляб.
Също така, нито едно хранене не липсва пресни зеленчуци. И ако той избягва нещо, това са храни, които съдържат консерванти.
В допълнение към строгата диета, Амал следва програма от упражнения, която включва ходене по час на ден, вдигане на тежести - 20 минути на ден и упражнения Пилатес.