Колани за отслабване, под лупата на специалисти - Колко са с мобилна медицинска база
Искате ли да започнете диета? Бъдете много внимателни какво избирате! Изследвания, проведени в САЩ от университета Джон Хопкинс, показват, че много диети нямат медицинска или научна основа или не се следват от лекар.
"Храненето и индустрията за отслабване са като Дивия Запад", казва авторът на изследването д-р Кимбърли Гудзуне, професор в Медицинския факултет на Университета Джон Хопкинс, специалист по отслабване, според Medical Daily.
За изследването, публикувано в списание Obesity, са оценени близо 200 режима за отслабване, много от които са популяризирани и практикувани в клиники в Мериленд, Вашингтон и Вирджиния.
Установено е, че само 9% от програмите следват насоките за отслабване на Американската сърдечна асоциация, Американския колеж по кардиология или Обществото за затлъстяване. Освен това, докато 57% от тях твърдят, че разчитат на интензивна физическа активност като част от диетата, само 3% от тях включват 150 минути умерена физическа активност на седмица.
Освен това 34% от програмите са използвали добавки за отслабване, като витамини, минерали, растения, аминокиселини, ензими и хормони. 15% от диетите са използвали лекарства за отслабване, дори ако са одобрени от Администрацията по храните и лекарствата (FDA).
Това, като се има предвид, че не е доказано, че витамините, минералите и растителните добавки помагат при отслабване. Доказано е дори, че много от тях имат сериозни странични ефекти, като тези в сърцето.
Проучването е проведено, за да се види дали законодателството може да бъде подобрено, така че потребителите, които често са с наднормено тегло, да не плащат за неефективни програми за отслабване.
Повече от две трети от възрастните в САЩ са с наднормено тегло или с наднормено тегло, така че такива програми са бизнес сами по себе си. Такава пощенска програма струва между $ 40-600 на месец. Такива лечения обаче, ако нямат медицинска или научна основа, могат дори да доведат до диабет тип 2 или сърдечни заболявания.