Диета Какво ще стане, ако вашият цикъл може да говори
Както всяка година, списанията и други медии ни нападат с най-новата диета, обещаваща да загубим няколко килограма за нула време. Изкушен си?
Стартира машината на култа към тънкостта. Ние сме подложени на погледа на другите върху тялото си и оставаме критични към нашите форми. Наистина ли е законен този лов на мазнини? Мазнините не са важни за нашето здраве?
Ролята на мастната маса
Мазнините служат като подкрепа за дълбоките органи, защита срещу студа и енергиен резерв при недостатъчно хранене, но не само това. Мастната маса влияе върху плодовитостта на жената. Мастната тъкан превръща андрогенните хормони, открити в кръвта, в естроген, тези женски полови хормони, участващи в контрола на менструалния цикъл. Една трета от общия естроген, произведен през фертилния живот на жената, идва от мастната тъкан.
Недостатъчна мастна маса
Жените, които имат по-малко телесни мазнини, произвеждат по-малко мощен естроген, който има по-малка способност да контролира цикъла. Освен това в кръвта им има повече глобулини, които улавят естрогена. Следователно те имат по-малко свободен естроген, способен да играе тяхната роля.
При много слаби жени хипоталамусът не стимулира хормоните FSH и LH, хормоните, които контролират яйчниковия цикъл. Това обяснява защо при жените с анорексия често липсва менструация.