Кимион и неговите предимства върху силуета - Le blog
Затънали сте в това как да подобрите вкуса на вашите ястия? Оставете се да се изкушите от кимиона, който има много отлични стомашни свойства, които ще ви помогнат да си възвърнете по-плоския корем. Макар да няма такова нещо като чудодейна напитка по време на диета, билковите чайове, приготвени от кимион, са много ефективни за ускоряване на отслабването. Включена в ястия, тази подправка е също толкова полезна. Обясняваме как и защо ...
Ползите от кимиона
Кимионът е тревисто растение, родено в Близкия изток от същото семейство като магданоза. Използва се в състава на различни смеси от подправки като къри. Семената му най-често се събират, изсушават и смилат. Неговият лют и пиперлив вкус с лека горчивина се използва за ароматизиране на зеленчукови и месни ястия, той също е включен в някои сирена като едам или гауда. Неговите лечебни свойства, признати от изследванията, са много ефективни срещу чревни инфекции, болки в корема и газове, което насърчава плоския корем. Текущите проучвания се стремят да разберат способността му да предпазва от рак на стомаха и вярата, както и защитните му добродетели на сърдечно-съдовата система. В допълнение, кимионът насърчава притока на мляко при жени, които кърмят или началото на менструацията.
Билкови чайове от кимион за отслабване
Като цяло яденето на пикантни храни помага за усвояването на мазнините в ястията и стимулира храносмилането. В допълнение, американско проучване показа, че пикантното ястие повишава чувството за ситост с 1,5 в сравнение с не-пикантното ястие. Кимионът, богат на витамини, притежава всички тези свойства. Също така намалява усвояването на захарта от храната и регулира холестерола. Способността му да увеличава стомашната секреция на храносмилателни сокове и да се бори срещу подуването на корема го прави много ефективен при поддържане на плосък корем. Изливането на вряща вода върху супена лъжица кимион и пиенето на тази отвара ефективно ще ви помогне в това отношение. По-сложна рецепта, която наистина ще засили диетата ви, е да излеете в бутилка 3 чаши вряща вода, 3 чаени лъжички кимион, 1 и половина чаена лъжичка джинджифил, 1 половин чаена лъжичка канела и 1 цял лимон, нарязан на филийки. Затворете бутилката, оставете да се охлади и приберете в хладилника. Пийте чаша преди всяко хранене. Гарантиран ефект за отслабване, при условие, разбира се, че вашите ястия са балансирани и нискокалорични.