Диета и упражнения - Теми • Превенция и промоция на здравето в кантон Цюрих
Адекватните упражнения и балансираното хранене са от решаващо значение за здравословното развитие на децата и юношите. И при възрастните хора мерките за насърчаване на физическата активност и диетата оказват силно въздействие върху здравето и независимостта. Ние подкрепяме доказани оферти.
Популяризирайте упражненията
Неблагоприятните упражнения и хранителните навици са причина за голямо разнообразие от здравословни проблеми, като диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане и други. За да се предприемат превантивни действия срещу това, са важни мерки и предложения във всички възрастови групи.
Създайте здрава основа
Ние подкрепяме доказани предложения за насърчаване на редовни упражнения и балансирана диета за деца и юноши в училищата, в района на ранното детство и в общностите. Офертите включват и информация за родителите по тези теми. Отворените фитнес зали в зоната за отдих и насърчаването на физическата активност също се подпомагат в допълнителните училищни грижи. Лукас Грос координира програмата и с удоволствие отговаря на всякакви въпроси.
Превенция на падането и др
Разработваме и подкрепяме предложения за насърчаване на балансирано хранене, редовни упражнения и избягване на падания за хора над 65 години. Те са насочени директно към възрастните хора и техните роднини, както и към общностите и работещите в напреднала възраст. Мануела Кобелт с удоволствие отговаря на всякакви въпроси.