Диета и кръвна група
Знаете ли, че има връзка между кръвната група, метаболизма и разрешените храни? Натуралистите казват, че ако адаптирате диетата си към кръвната си група, не само ще отслабнете, но ще имате по-силно тяло и ще стареете по-трудно.
Кръвна група 01
Това е първата кръвна група, която се появява, когато хората ядат само дивеч. Ако имате тази група, месото не трябва да липсва в диетата. Но тъй като ядете много животински протеини, трябва да спортувате ежедневно. Склонни сте към разстройства на щитовидната жлеза, храносмилателни заболявания, но артритът няма да ви спре.
Внимание: не спазвайте диета, базирана на въглехидрати, рискувате да напълнеете!
Кръвна група А2
Изключително - сега се възползвайте от Специална оферта Отдолу:
Национално оценяване - Тестове по математика за 8 клас
Започвайки с 2021 г., изпитът за национално оценяване в края на 8 клас ще се проведе съгласно новата програма, одобрена от MEC с Министерска заповед № 3472 от 10 03 2020 г. Новата визия, посочена в официалните документи и изразена в радикално модифицираната структура на тестовете акцент върху типовите възможности.
Тя се формира, когато хората започват да се занимават със земеделие. На тази група се препоръчва вегетарианска диета. Млечните и месни диети, като диетата на Аткинс, в този случай не работят.
Трябва да се грижите за здравето си, защото сте предразположени към различни заболявания, като рак, диабет, алкохолизъм или сърдечни заболявания.
Кръвна група В3
Диета, подходяща за този тип кръв, трябва да съдържа млечни продукти, зърнени храни и малко месо, но не и пиле.
Склонни сте към вируси, заболявания на пикочния мехур и пикочните пътища. Ако искате да отслабнете, трябва да премахнете от менюто фъстъци, брашно, царевица, картофи и зърнени храни.
Кръвна група AB4
Това е най-рядкото. За този тип кръв е подходяща умерена диета. Можете да комбинирате разрешените храни в групи А и В. Не се разбирате много добре с месото, но млечните продукти, соята, морските дарове и зърнените храни не ви притесняват. Склонни сте към заболявания, които се срещат както при кръвна група А2, така и при В3.