ДИЕТА и АЛЕРГИЯ Омега-3, за да победи здравния дневник на астмата

дневник

Толкова често се свързват различни форми на алергии, храна, дихателна система и кожа, това малко оригинално проучване на екип от Училището по психология и обществено здраве на La Trobe (Австралия) разкрива, че консумацията на риба като сьомга, пъстърва и сардини като част от здравословното хранене може да намали симптомите на астма при децата. Например, изследването, което ще бъде публикувано в Journal of Human Nutrition and Dietetics, показва, че децата с астма, които следват диета от средиземноморски тип, обогатена с мазна риба, се възползват от подобрена белодробна функция само след 6 месеца.

Тези открития допълват нарастващия набор от доказателства, подкрепящи ползите от здравословната диета за контрол на астмата при деца. "Вече знаехме, че диетата с високо съдържание на мазнини, захар и сол може да повлияе на развитието и прогресирането на астмата при децата, сега имаме доказателство, че е възможно да се управляват и симптомите. Астма, като се храним здравословно", пишат авторите в съобщението им за пресата.