Диета Candida - диета и фитнес
Уважаеми читатели на блогове!
Преглеждайки моите статистически данни и термини за търсене, виждам, че много от вас търсят рецепти против кандида. За съжаление това е точно такава женска болест. Посещавах го милион пъти с лекар, който изписваше всякакви лекарства, спазвах и диета, болестта беше изчезнала, но все се повтаряше. Как може да се предотврати това? Дори не знаех тогава, но за съжаление успях да го изживея досега.
Първо, трябва да спазвате диетата си по време на безсимптомния период, и второ, ако някой има гинекологично оплакване за гъбички, опитайте сапуна. От шега. За мен това се случи. Липсваха ми всякакви ароматни душ гелове и други подобни, които биха могли да дразнят, и преминах към обикновен сапун. Вижте чудо, оттогава се чувствам перфектно, без никакви притеснения, плюс това не трябва да се страхувам от въглехидрати.
Всъщност всичко е годно за консумация, което е с ниско съдържание на въглехидрати. Ние сме порицани от женските списания на debil, че дори не ядем подсладители. Съжалявам, но в подсладител на основата на аспартам няма нищо естествено, няма хранителни вещества. Ако е така, как може гъбата да се храни от нея? Но да тръгваме. Чувствайте се свободни да използвате подсладители на основата на аспартам, които са забранени, тези различни захари, напр. гранулирана захар, фруктоза, кафява захар. да, и медът също трябва да бъде забравен. И това, което много хора избягват, е, че нишестето също е захар, така че супата трябва да бъде или пюрирана, или намачкана със заквасена сметана, нишестето и брашното също са забранени! Алкохолът също е захар, но ако някой почувства непреодолима жажда за него, може да консумира 1-1 деци сухо (!) Червено или бяло вино.