Диета без мазнини и подправки AURA Naturopathic Healing and Training Center E
Имаме ежедневен въпрос от нашата редакция, но и от мен лично, конкретен въпрос за това какво мога да ям, кога мога да ям и колко във връзка с различни храносмилателни заболявания и стомашно-чревни операции.
Причина за въпроса:
Когато бяха изписани от болницата, те казаха само: не яжте такъв, който съдържа мазнини и се въздържайте от алкохол и подправки.
Обикновено пациентите си задават въпроса какво се разбира под това, отговорът е да преживеят.
Напълно съм съгласен с едно нещо от съобщението за уволнение по-горе и то е, че собственият опит на всеки е най-решаващият, защото ние сме еднакви в това, всички сме различни.
Съвсем различно е положението с алкохола.
Има случаи, когато чаша с много качествено, сухо, вулканично почвено вино, биологично активните вещества в нея, имат специален лечебен ефект върху душата и тялото.
Нека тогава разгледаме научността на предложението без мазнини и подправки.
Основите на човешката храна са както следва:
Според техния източник: от растителен и животински произход.
Въз основа на тяхното съдържание:
Вода и сухо вещество.
Допълнителна разделителна способност за сухо вещество:
- въглехидрати, които могат да бъдат единична или двойна захар, и нишесте
- протеин, който може да бъде пълноценен, когато всички аминокиселини
- съдържа или не е пълна мазнина: което може да е растително масло, което е течно при стайна температура, това са ненаситени мазнини, с изключение на палмова мазнина.
- Възможно е да има животински мазнини, които са твърди при стайна температура, т.е. наситени.
- Диетични фибри: пектин, лигнин, целулоза/набъбваща във вода и не-набъбваща форма/и полу-целулоза.
- Мастно- и водоразтворими витамини, макро, микро, ултра микро елементи, ензими и около хиляди така наречени биологично активни вещества.
По този начин, въз основа на съдържанието му, естествената растителна или животинска храна може да е с по-ниско съдържание на мазнини или по-богата на мазнини, но може да не съдържа мазнини.
Ролята на мазнините в човешкия живот е от основно значение. Бих искал да говоря само за две основни задачи: той осигурява енергия, а някои витамини са разтворими само в мазнини. Това са: A, D.E. F, K.
Тези витамини имат основна роля в ежедневието и в случай на техен дефицит трябва да сметнем за много сериозни заболявания.
Няма да навлизам в подробности за тях.
Да предположим, че някой запазва или се опитва да спазва болничните съвети и прави диетата си без мазнини!
Нека видим как организацията реагира на тази ситуация.
Центърът за детоксикация на нашето тяло е черният дроб. Нашият черен дроб произвежда близо 2,5 литра златисто-жълта чернодробна жлъчка със съдържание на сухо вещество около 2,5%, която, когато се съхранява в жлъчния мехур, се сгъстява до близо една десета. Това се дължи на реабсорбцията на вода и неорганични соли.
Тъмно зеленикавокафявата жлъчка съдържа вода. Холестерол, билирубин, неорганични соли.