Диацидификационна диета - подкисляването в организма забавя загубата на мазнини
Диацидификационна диета в началото звучи странно и веднага възниква въпросът, какво представлява диетата за откисляване? - Прекалено киселинното тяло забавя разграждането на мазнините и предотвратява загубата на тегло. Как можете да противодействате на свръхкиселинността с диета и какъв е смисълът да следите киселинно-алкалния баланс.
Прекаленото подкисляване на тялото не само предотвратява успешното отслабване по време на диета, но също така може да има силен ефект върху благосъстоянието.
Симптоми за a Хиперацидност са напр. Възможни са запек, алергии, храчки, умора, слабост, липса на енергия, но също така и постоянно изтощение, болки в мускулите, гърба и ставите.
Много хора нямат представа колко си неуравновесен Киселинно-алкален баланс всъщност е и че прекаленото подкисляване на организма е отговорно за вашите оплаквания или неуспешната диета.
Съдържание:
- Диета за изкисляване - кои храни ви карат да се киселите?
- Опростена таблица на основните и киселинните храни:
- Диета за разкисляване - коя стойност на pH е здравословна
- 6 причини за свръхкиселост
- Диета за изкисляване и накрая отслабване
- Заключение на диетата за вкисляване
- Вдъхновени от новите диетични тенденции
Диета за изкисляване - кои храни ви карат да се киселите?
Храната определя киселинно-алкалния баланс и дали при метаболизма се образуват повече неорганични киселини или повече алкални остатъци.
Няма значение кой Стойност на PH храната има, когато я погълнете, но какви съединения тя създава в тялото.
Опростена таблица на основни и киселинообразуващи храни:
Образуване на киселина
- Месо, колбаси, птици
- Мляко, млечни продукти, масло, сирене
- Яйца
- Риба, морски дарове
- Сладки, захар
- Кафе, алкохол, безалкохолни напитки
- пълнозърнести продукти
Основа, формираща
- Зеленчуци, салати, билки
- Плодове, сушени плодове (несулфурирани)
- Ядки, семена
- Зърнени люспи
- Хляб, за предпочитане пълнозърнест хляб от спелта
- Паста (без яйца, варено твърдо до хапване)
- Ориз, за предпочитане кафяв ориз
- Яке картофи
Неутрален
- Масла (напр. Шафраново масло, ленено масло, рапично масло, зехтин, орехово масло)
Диета за разкисляване - коя стойност на pH е здравословна
A Стойност на PH на 7.0 се счита неутрален, всичко отдолу е кисело, горното е основно (или алкално).
За оптимални метаболитни процеси тялото се нуждае от идеална стойност на pH. В стомаха е напр. изключително кисела, в тънките черва, от друга страна, рН от около 8 очевидно е в основния диапазон.
Здравият човек в идеалния случай има такъв Стойност на PH между 7.30 и 7.40, което съответства на балансирано киселинно-алкално съотношение.
Тест ленти за урина за определяне на:
Глюкоза, билирубин, кетон, спец. Плътност, кръв, pH, протеини, уробилиноген, нитрити, левкоцити
6 причини за свръхкиселинност
- Нездравословна диета
- Редовен прием на лекарства
- Стресова работа/частна
- Редовна консумация на алкохол и тютюнопушене
- Прекомерно обучение
- Дефицит на минерали
Диацидификационна диета и накрая отслабване
Кой не знае това, вие ядете по-малко от дни и нищо не се случва на кантара. Специални диети като диетата Amapur, Almased, Yokebe или диетата за хипноза работят правилно само с оптимална стойност на pH.
И така, какво мога да направя, за да гарантирам, че диетата ми завършва успешно и не е разочарована. Трябва да подготвите тялото си правилно за диета и да доведете киселинно-алкалния баланс до стойност на рН между 7.30 и 7.40 за оптимални метаболитни процеси.
Сега е трудно да оптимизирате стойността на pH за кратко време само с промяна в диетата. Тук напр. Съставките на Спирулин Плюс помагат за ускоряване на метаболизма отново.
Спирулин Плюс изкислява организма и по този начин възстановява правилния киселинно-алкален баланс в тялото, което намалява апетита и улеснява отслабването.
Заключение на диетата за вкисляване
Диетата за откисляване е задължителна преди всяка диета, така че загубата на тегло действително да работи и да няма диетични смущения. Изобщо няма значение коя диета планирате и колко килограма в крайна сметка искате да отслабнете.
За да можете да използвате Spirulin Plus оптимално, първо трябва да определите текущата си стойност на pH.
Тест лентите за урина за контрол на здравето се предлагат за малко пари в Интернет и могат да се използват за определяне на други точки като уробилиноген, глюкоза, билирубин, нитрит, кетони (ацетооцетна киселина), определяне на плътност, кръв, стойност на рН, протеини и левкоцити.
Вдъхновени от новите диетични тенденции
Възстановява правилния киселинно-алкален баланс в организма.